Dashboard
Middag
Ovn
Pai og form
Svin
Familieklassiker
Norsk
Hverdag
Jul
Vinter
Stekepanne
Vegetar
Fiberrik
Under 40 kr per porsjon
Glutenfri
Høyprotein

Enkel juleform med medisterboller, eple og rosenkål

Denne enkle juleformen kombinerer saftige medisterboller, ferske norske epler og mør rosenkål i en kremet senneps- og fløtesaus. En nydelig og lettvint middag i førjulstiden som hele familien vil elske.

40 min totalt 4 porsjoner 635 kcal per porsjon

Har du laget denne? Gi den terningkast

Bli den første som vurderer denne oppskriften.

Enkel juleform med medisterboller, eple og rosenkål – illustrasjonsbilde
Illustrasjonsbilde

Allergener: melk, sennep

Ingredienser

4 pors.
  • medisterdeig400 g
  • smør1 ss
  • norske epler2 stk
  • frossen grønnkål350 g
  • sjalottløk2 stk
  • kremfløte2.5 dl
  • grønnsaksbuljong (utblandet)1.5 dl
  • grov sennep1 ss
  • rørte tyttebær4 ss
  • salt og kvernet sort pepper1 klype
  • poteter600 g

Slik gjør du

  1. 1Sett stekeovnen på 200 °C over- og undervarme. Kok potetene i lettsaltet vann til de er møre, ca. 15–20 minutter.
  2. 2Rens frossen grønnkålen og del hver kål i två. Skrell eplene, fjern kjernen og skjær i terninger. Finhakk sjalottløken.
  3. 3Rull medisterdeigen til små boller med fuktige hender. Brun bollene i en stekepanne med smør på middels høy varme i 3–4 minutter til de har fått fin farge, og legg dem over i en ildfast form.
  4. 4Fres sjalottløk, frossen grønnkål og epleterninger i stekepannen i 2–3 minutter. Hell over kremfløte, utblandet grønnsaksbuljong og grov sennep. Kok opp og smak til med salt og pepper.
  5. 5Hell grønnsaks- og sausblandingen over medisterbollene i den ildfaste formen.
  6. 6Stek midt i ovnen i ca. 15 minutter til medisterbollene er helt gjennomstekte (kjernetemperatur 75 °C) og sausen bobler.

Har du laget denne?

Bli den første som vurderer denne oppskriften.

Tips

  • Skjær eplene i litt store terninger slik at de beholder spenst og friskhet under bakingen.
  • Medisterdeig kan byttes ut med kjøttdeig av svin dersom du ønsker en mildere smak.

Serveringsforslag

  • Serveres rykende varm med nykokte poteter og en raus skje rørte tyttebær.
  • Pynt gjerne med litt fersk timian ved servering for ekstra farge.

Næringsinnhold per porsjon

Kalorier
635 kcal
Protein
25 g
Karbohydrater
44 g
Fett
39 g

Oppbevaring

Oppbevares i lufttett boks i kjøleskapet i opptil 3 dager. Varmes enkelt opp i stekeovn eller mikrobølgeovn.

Formen kan fryses etter steking og avkjøling. Tines i kjøleskap over natten og varmes i ovnen på 180 °C i ca. 20 minutter.

Ofte stilte spørsmål

Kan juleformen gjøres klar dagen før?
Ja, du kan gjøre klar formen dagen før og oppbevare den tildekket i kjøleskapet. Beregn ca. 5 minutter ekstra steketid når formen settes kald i ovnen.
Er denne retten glutenfri?
Sjekk at medisterdeigen og grønnsaksbuljongen du kjøper er sertifisert glutenfrie. Retten er i utgangspunktet naturlig glutenfri.
Hva kan jeg erstatte rosenkålen med?
Du kan fint bruke fersk grønnkål eller ekstra rosenkål, og medisterdeig kan erstattes med vanlig kjøttdeig av svin dersom du ønsker det.

Les mer

Relaterte oppskrifter

Slipp å planlegge selv

Matbokser lager hele ukeplanen og handlelisten ut fra familien din.

Prøv Matbokser gratis