Dashboard
Middag
Ovn
Pai og form
Familieklassiker
Hverdag
Jul
Vinter
Norsk
Meal prep
Kan lages dagen før
Vegetar
Fiberrik
Nøttefri

Enkel juleform med medisterkaker, epler og rosenkål

Saftige medisterkaker bakt i ovn sammen med rosenkål, søte norske epler og mandelpoteter. En superenkel og smakfull julemiddag i hverdagen som hele familien vil elske.

40 min totalt 4 porsjoner 520 kcal per porsjon

Har du laget denne? Gi den terningkast

Bli den første som vurderer denne oppskriften.

Enkel juleform med medisterkaker, epler og rosenkål – illustrasjonsbilde
Illustrasjonsbilde

Allergener: gluten, melk, sennep

Ingredienser

4 pors.
  • Ferdige medisterkaker500 g
  • Mandelpoteter600 g
  • Fersk rosenkål (delt i to)300 g
  • Norske epler (i båter)2 stk
  • Smør2 ss
  • Hvetemel2 ss
  • Kjøttbuljong (utblandet i varmt vann)4 dl
  • Grov sennep1 ss
  • Matfløte1 dl
  • Salt og kvernet sort pepper1 klype

Slik gjør du

  1. 1Varm stekeovnen til 200 °C over- og undervarme. Vask mandelpotetene godt og del dem i to på langs.
  2. 2Forkok potetbåtene i lettsaltet vann i ca. 8 minutter til de er knapt møre, og hell av vannet.
  3. 3Smelt smør i en liten kasserolle, rør inn hvetemel og spedd gradvis med varm kjøttbuljong under omrøring for en klumpfri saus.
  4. 4Rør inn matfløte og grov sennep i sausen, og smak til med salt og pepper. La sausen sjuda i et par minutter.
  5. 5Legg de forkokte potetene, halvverte rosenkål, eplebåter og medisterkaker utover i en stor ildfast form.
  6. 6Hell den kremete sennepssausen jevnt over ingrediensene i formen.
  7. 7Bak formen midt i ovnen i ca. 20–25 minutter til rosenkålen er mør, eplene er myke og medisterkakene er gjennomvarme og har fått fin farge.

Har du laget denne?

Bli den første som vurderer denne oppskriften.

Tips

  • Bruk gjerne ferdigkjøpte medisterkaker for en ekstra rask hverdagsmiddag.
  • Vil du ha ekstra sprø overflate, kan du strø litt revet hvitost over formen de siste 10 minuttene av steketiden.

Serveringsforslag

  • Serveres rykende varm direkte fra formen.
  • Rørte tyttebær passer perfekt ved siden av.

Næringsinnhold per porsjon

Kalorier
520 kcal
Protein
22 g
Karbohydrater
42 g
Fett
28 g

Oppbevaring

Oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskap. Holdbar i opptil 3 dager.

Rester kan frysest i en tett beholder i inntil 3 måneder. Tines i kjøleskap og varmes i ovn på 180 °C i ca. 15 minutter.

Ofte stilte spørsmål

Kan juleformen gjøres klar på forhånd?
Ja, medisterkakene og grønnsakene kan gjøres klare og legges i formen dagen før. Dekk til og oppbevar i kjøleskapet, og sett formen rett i ovnen før middag. Legg til et par minutter ekstra steketid.
Kan denne rett frysest?
Definitivt! Både de ferdigstekte medisterkakene og grønnsakene tåler frysing godt i opptil 3 måneder.
Hvordan gjør jeg retten glutenfri?
Bytt ut hvetemelet i sausen med glutenfritt mel eller maizena for å gjøre retten helt glutenfri. Sjekk også at medisterkakene du kjøper er merket glutenfrie.
Kan jeg bruke andre grønnsaker?
Du kan gjerne bruke pærer, kålrabiterninger eller søtpotet for å variere smakene og bruke det du har i kjøleskapet.

Les mer

Relaterte oppskrifter

Slipp å planlegge selv

Matbokser lager hele ukeplanen og handlelisten ut fra familien din.

Prøv Matbokser gratis