Middag
Middelhavskost
Norsk
Hverdag
Familieklassiker
Én panne
Jul
Vinter
Stekepanne
Svin
Vegetar
Glutenfri
Lavkarbo
Energirik
Saftig julepanne med medisterpølse, rotgrønnsaker og norske epler
Enkel og smakfull julepanne for hele familien med medisterpølse, rotgrønnsaker og friske norske epler. Denne hverdagsmiddagen samler julens beste smaker i én panne på kun 40 minutter.
40 min totalt 4 porsjoner 655 kcal per porsjon
Har du laget denne? Gi den terningkast
Bli den første som vurderer denne oppskriften.

Allergener: melk, sennep
Ingredienser
4 pors.
- grov medisterpølse (uten skinn, i biter)600 g
- nypoteter i terninger400 g
- gulrøtter i skiver2 stk
- kålrot i terninger150 g
- norske epler i båter2 stk
- matfløte2.5 dl
- grov sennep1.5 ss
- grønnsaksbuljong (utblandet)1.5 dl
- smør til steking1 ss
- tørket timian1 ts
- salt og kvernet sort pepper1 klype
Slik gjør du
- 1Skrell og kutt gulrøtter, kålrot og poteter i jevnstore biter slik at de blir møre samtidig.
- 2Smelt smøret i en stor og dyp stekepanne på middels høy varme. Tilsett bitene av medisterpølse og brun dem i 4–5 minutter til de har fått en gyllen stekeflate og er gjennomstekt.
- 3Legg de kuttede rotgrønnsakene og potetene i pannen sammen med medisterpølsen, og la alt frese sammen i ca. 2 minutter.
- 4Hell i matfløte og utblandet grønnsaksbuljong. Rør inn grov sennep, tørket timian, salt og pepper.
- 5Dekk pannen med et lokk, senk varmen til middels lav temperatur, og la pannen småkoke i ca. 18–20 minutter til grønnsakene og potetene er helt møre.
- 6Tilsett eplebåtene de siste 5 minuttene av koketiden slik at de blir varme og myke uten å miste fasongen. Smak til med ekstra salt og pepper om nødvendig før servering.
Har du laget denne?
Bli den første som vurderer denne oppskriften.
Tips
- For en ekstra frisk og syrlig smak kan du tilsette 1 ts sitronsaft i sausen rett før servering.
- Dersom du ønsker en tykkere saus, kan du røre inn 1 ts maisstivelse utrørt i litt kaldt vann helt på slutten av koketiden.
- Bruk gjerne andre faste rotgrønnsaker som persillerot eller sellerirot hvis du har det tilgjengelig.
Serveringsforslag
- Serveres rykende varm direkte fra pannen, gjerne med litt rørte tyttebær ved siden av.
- Et dryss fersk persille eller timian på toppen gir fin farge og frisk smak.
Næringsinnhold per porsjon
Kalorier
655 kcal
Protein
22.1 g
Karbohydrater
37.8 g
Fett
46.2 g
Oppbevaring
Oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskapet i opptil 3 dager.
Kan fryses i lufttett beholder i inntil 3 måneder. Tines i kjøleskap og varmes forsiktig opp under omrøring.
Ofte stilte spørsmål
- Kan denne julepannen gjøres klar på forhånd?
- Ja, retten kan lages på forhånd. Oppbevar den i kjøleskapet og varm forsiktig opp før servering.
- Hvordan gjør jeg pannen melkefri?
- Erstatt matfløten med matfløte basert på havre eller soya, og stek i nøytral olje eller melkefri margarin. Pas på at medisterpølsen også er uten melk.
- Kan pannen fryses?
- Rett tåler fint å fryses. La den avkjøles helt før du har den over i en lufttett beholder. Den er holdbar i fryseren i inntil 3 måneder.
- Kan jeg bruke annet kjøtt enn medisterpølse?
- Ja, du kan erstatte medisterpølse med for eksempel kjøttkaker, medisterkaker eller svinekjøttdeig.
Les mer
Relaterte oppskrifter
Slipp å planlegge selv
Matbokser lager hele ukeplanen og handlelisten ut fra familien din.
Prøv Matbokser gratis


