Kremet eplekanel-havregrøt med karamelliserte epler og blåbær
Kremet havregrøt kokt med revet norsk eple og kanel, toppet med karamelliserte epleskiver og friske augustblåbær. En varm og næringsrik frokost hele familien vil elske på få minutter.
Av Matbokser-redaksjonen · Publisert 16. august 2026
Slik gjør du
Trykk på et steg for å krysse det av mens du lager maten.
Tips
- Tilsett en klype kardemomme i grøten for en enda mer varmerik smak.
- For ekstra protein kan du røre inn litt vanilje- eller naturell kvarg helt til slutt.
Serveringsforslag
- Server med et ekstra dryss kanel og en god skvett kald melk rundt grøten.
- Sett frem skåler med ekstra blåbær og frø så barna kan pynte sin egen skål.
Oppbevaring
Oppbevares i lukket beholder i kjøleskap i inntil 2 dager.
Havregrøt egner seg best fersk, men kan fryses i porsjonsformer. Tines i kjøleskap og varmes opp med litt ekstra melk.
Ofte stilte spørsmål
- Kan grøten lages melkefri?
- Ja, du kan enkelt koke grøten på melkefri restedrikk (som havre- eller mandeldrikk) og bruke plantebasert smør til stekingen.
- Kan eplegrøten lages kvelden før?
- Rester kan oppbevares i kjøleskap i inntil 2 dager. Tilsett en skvett melk og varm opp igjen i en kjele eller mikrobølgeovn.
- Er oppskriften glutenfri?
- Ja, havregryn er naturlig glutenfrie, men velg sertifiserte glutenfrie havregryn dersom noen har cøliaki.
Vil du ha en hel uke med slike middager?
Matbokser setter opp ukeplanen og handlelisten for familien din.
Lag ukeplan gratisHar du laget denne?
Bli den første som vurderer denne oppskriften.
Kommentarer
Ingen kommentarer ennå – bli den første som deler erfaringen din.
Les mer
Flere retter du vil like
Kremet havregrøt med gresk yoghurt og kanelstekte norske epler
Kremet havregrøt med norske epler og kanelmandler
Rask bokhvetegrøt med lune norske bringebær
Proteinrik havregrøt med egg og lune kanelplommer
Saftige cottage cheese-lapper med ferske blåbær
Kremet frokostomelett med fersk mais og sukkererter
Fargerike pannekakeruller med kalkun og grønnsaker
Gyldne Kikerter- og Søtpotetmynter til Matpakken
Slipp å planlegge middagen selv
Matbokser setter opp hele ukeplanen og handlelisten ut fra familien din – allergier, budsjett og tiden du faktisk har.
Prøv Matbokser gratis