Middag
Gryte
Hverdag
Familieklassiker
Norsk
Vinter
Jul
Glutenfri
Høyprotein
Stekepanne
Fiberrik
Muskelbygging
Kremet julegryte med lammekjøtt, norske epler og rotgrønnsaker
Juledrakpert lammegryte med rotgrønnsaker, epler og tyttebær er en smakfull og rask hverdagsmiddag i desember. Retten kombinerer møre strimler av lam med klassiske norske julesmaker hele familien vil elske.
40 min totalt 4 porsjoner 585 kcal per porsjon
Har du laget denne? Gi den terningkast
Bli den første som vurderer denne oppskriften.

Allergener: melk, sennep
Ingredienser
4 pors.
- Lammekjøtt i strimler (f.eks. lammelår)600 g
- Norske epler, i terninger2 stk
- Gulerøtter, i skiver2 stk
- Kålrot, i terninger150 g
- Sjalottløk, finhakket2 stk
- Matfløte3 dl
- Seterrømme2 ss
- Smør til steking2 ss
- Grov sennep1 ss
- Rørte tyttebær3 ss
- Kjøttbuljong (utblandet)2 dl
- Tørket timian1 ts
- Salt og pepper1 klype
- Mandelpoteter800 g
Slik gjør du
- 1Skrell mandelpotetene og kok dem møre i usaltet vann i omtrent 15–20 minutter.
- 2Smelt 1 ss smør i en dyp stekepanne eller gryte på middels høy varme. Brun lammestrimlene i to omganger til de har fått fin farge og er gjennomstekte. Krydre med salt og pepper, og ta kjøttet ut av gryten.
- 3Ha resten av smøret i gryten og tilsett sjalottløk, gulrotskiver og kålrotterninger. Stek i 4–5 minutter til løken er blank og grønnsakene begynner å bli møre.
- 4Hell i kjøttbuljong, matfløte og tørket timian. Kok opp og la det småkoke i 8–10 minutter til grønnsakene er knapt møre.
- 5Rør inn grov sennep, seterrømme, epleterninger og rørte tyttebær. Legg lammekjøttet tilbake i gryten.
- 6La gryten småkoke i 3–4 minutter slik at eplene blir varme og kjøttet gjennomvarmt. Smak til med salt og pepper før servering.
Har du laget denne?
Bli den første som vurderer denne oppskriften.
Tips
- Bruk gjerne norske epler med god syrlighet for å balansere den kremete sausen.
- Ønsker du en ennå raskere variant kan rotgrønnsakene skjæres i mindre terninger så de blir fortere møre.
Serveringsforslag
- Serveres rykende varm med nykokte mandelpoteter og ekstra rørte tyttebær ved siden av.
- Ett dryss med fersk persille eller timian på toppen gir en ekstra fin og fristende farge.
Næringsinnhold per porsjon
Kalorier
585 kcal
Protein
38 g
Karbohydrater
48 g
Fett
26 g
Oppbevaring
Oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskapet. Retten holder seg god i opptil 3 dager.
Gryten egner seg godt til frysing. Avkjøl helt og frys ned i en lufttett beholder. Holdbarheten i fryseren er inntil 3 måneder.
Ofte stilte spørsmål
- Kan julegryten lages dagen før?
- Ja, du kan trygt lage gryten dagen før. Varm den langsomt opp over svak varme og tilsett en liten skvett ekstra melk eller vann hvis sausen har tyknet.
- Kan denne retten fryses?
- Ja, gryten kan fryses i inntil 3 måneder. Tin den i kjøleskapet natten over før oppvarming.
- Hva kan jeg bruke i stedet for lammekjøtt?
- Du kan erstatte lammekjøtt med strimlet storfekjøtt eller reinsdyrskav for en like god smaksopplevelse.
- Hvordan gjør jeg oppskriften melkefri?
- Bruk plantebasert matfløte og margarin uten melk, samt melkefri rømme for en helt melkefri variant.
Les mer
Relaterte oppskrifter
Slipp å planlegge selv
Matbokser lager hele ukeplanen og handlelisten ut fra familien din.
Prøv Matbokser gratis


