Middag
Norsk
Hverdag
Familieklassiker
Nøttefri
Svin
Gryte
Én panne
Kylling
Stekepanne
Fiberrik
Lett middag
Jul
Kremet julegryte med svinefilet, eple og tyttebær
Rask og smakfull hverdagsgryte for hele familien i førjulstiden. Saftige stykker av svinefilet kombineres med søte norske epler, sprø sukkererter og en kremet sennepssaus.
45 min totalt 4 porsjoner 385 kcal per porsjon
Har du laget denne? Gi den terningkast
Bli den første som vurderer denne oppskriften.

Allergener: gluten, melk, sennep
Ingredienser
4 pors.
- svineindrefilet i strimler650 g
- norske mandelpoteter800 g
- norske epler i terninger2 stk
- sukkererter delt i to150 g
- vårløk i ringer3 stk
- smør til steking2 ss
- hvetemel1.5 ss
- kyllingbuljong (utblandet)3 dl
- matfløte2 dl
- grov sennep2 ss
- rørte tyttebær4 ss
- salt og kvernet sort pepper1 ts
Slik gjør du
- 1Skrell mandelpotetene og kok dem møre i usaltet vann i ca. 15–20 minutter.
- 2Varm 1 ss smør i en stekepanne over høy varme. Brun strimlet svineindrefilet i to omganger til kjøttet har fått fin stekeskorpe og er gjennomstekt. Krydre med halvparten av saltet og pepperet, og legg kjøttet til side.
- 3Smelt resten av smøret i en kasserolle eller gryte, strø over hvetemel og rør godt sammen.
- 4Spe med utblandet kyllingbuljong og matfløte under visping slik at du får en jevn saus. La sausen småkoke i 5 minutter.
- 5Rør grov sennep inn i sausen, og smak til med resten av saltet og pepperet.
- 6Legg det gjennomstekte svinekjøttet, epleterningene, sukkerertene og vårløken over i gryten. La det trekke på lav varme i 3–4 minutter til eplene er knapt møre.
Har du laget denne?
Bli den første som vurderer denne oppskriften.
Tips
- For en ekstra mild smak til de minste kan du redusere mengden grov sennep til 1 ss.
- Bruk gjerne syrlige norske epler som Aroma eller Discovery for en fin balanse mot den kremede sausen.
Serveringsforslag
- Serveres varm med nykokte mandelpoteter og en god skje rørte tyttebær ved siden av.
- Pynt gjerne med litt ekstra frisk vårløk ved servering.
- Anrett den kremede julegryten med kokte mandelpoteter og topp med rørte tyttebær.
Næringsinnhold per porsjon
Kalorier
385 kcal
Protein
7.4 g
Karbohydrater
51.2 g
Fett
15.7 g
Oppbevaring
Oppbevares i lufttett beholder i kjøleskap. Holdbar i 3 dager.
Gryten kan fryses i opptil 2 måneder. Tines i kjøleskap og varmes forsiktig opp under omrøring slik at sausen ikke sprekker.
Ofte stilte spørsmål
- Kan julegryten lages glutenfri?
- Ja, gryten kan enkelt lages uten gluten ved å erstatte hvetemelet med 1 ss maisstivelse (Maizena) rørt ut i litt kald væske.
- Kan jeg lage julegryten på forhånd?
- Du kan fint lage gryten dagen før. Oppbevar den i kjøleskapet og varm den forsiktig opp i en kasserolle over middels varme. Tilsett eventuelt en skvett melk eller buljong om sausen har tyknet.
- Hva kan jeg erstatte svinefileten med?
- Svinefilet kan byttes ut med kyllingfilet eller strimlet svinekjøtt. Du kan også bruke medisterkaker skåret i biter.
- Hvor lenge holder restene seg i kjøleskapet?
- Rester holder seg godt i en tett beholder i kjøleskapet i opptil 3 dager.
Les mer
Relaterte oppskrifter
Slipp å planlegge selv
Matbokser lager hele ukeplanen og handlelisten ut fra familien din.
Prøv Matbokser gratis


