Kremet Thaicurry med Tofu og Grønnsaker – slik ser retten ut
Middag
Stekepanne
Vegetar
Vegansk
Glutenfri

Kremet Thaicurry med Tofu og Grønnsaker

Hemmeligheten bak sprø tofu i en kremet curry er å steke tofuterningene gyldne i pannen før de vendes inn rett før servering. Med rød currypaste og kokosmelk får du en varme som varmer godt på grå hverdager.

FacebookXPinterest

Av Matbokser-redaksjonen · Publisert 8. august 2026

35 mintotalt2porsjonerEnkelvanskelighetsgrad758 kcalper porsjon

Slik gjør du

Trykk på et steg for å krysse det av mens du lager maten.

Tips

  • Tørk tofuen godt med tørkerull og trykk ut så mye fuktighet som mulig før steking, da blir terningene ekstra sprø og gode.
  • Ønsker du mer spiss på smaken, kan du smake til curryen med en skvis fersk limesaft eller litt glutenfri soyasaus helt til slutt.
  • Ikke rør for mye i tofuen når den ligger i pannen; la terningene ligge urørt i 3–4 minutter på én side slik at det dannes en ordentlig stekeskorpe.
  • Tilsett de frosne ertene helt til slutt når pannen er tatt av varmen. Da beholder de den skarpe grønnfargen og blir ikke møre og grå.

Serveringsforslag

  • Pynt gjerne med fersk koriander og server med en limebåt ved siden av.
  • Topp med rristede peanøtter eller cashewnøtter for ekstra tyggemotstand hvis du ikke har nøtteallergi.
  • Anrett den kremet curryen over nykokt grov ris og server straks.

Oppbevaring

Oppbevares i lufttett beholder i kjøleskap. Retten holder seg god i 3–4 dager.

Curryen kan fryses i en egnet lufttett beholder i inntil 3 måneder. Tines langsomt i kjøleskapet natten over og varmes opp i en kjele under omrøring.

Ofte stilte spørsmål

Kan denne thai-curryen lages på forhånd?
Ja, retten holder seg fint i kjøleskapet i opptil 3–4 dager i en lufttett beholder. Varm den opp igjen i kjele eller mikrobølgeovn.
Kan kremet thaicurry fryses?
Ja, curryen kan fryses i opptil 3 måneder. Tofuen kan endre litt tekstur, men smaken forblir kjempegod. Tines i kjøleskap og varmes forsiktig opp.
Hvilke andre grønnsaker passer i denne curryen?
Du kan gjerne tilsette brokkoli, gulrot, squash eller edamamebønner for mer variasjon og næring.
Er oppskriften glutenfri?
Pass på at rød currypaste og råvarene er merket glutenfrie, så er hele retten naturlig glutenfri.
Hvordan får jeg mer smaksrik saus uten at den blir for sterk?
Fres currypasten i oljen sammen med løk og hvitløk i 1–2 minutter før du heller i kokosmelken. Dette frigjør de eteriske oljene i krydderne og gir mye dypere smak.
Hvorfor skiller kokosmelken seg i pannen?
Lettere kokosmelk kan skille seg raskere ved høy varme. La sausen bare syde forsiktig uten å koke spinnvilt etter at kokosmelken er tilsatt.

Vil du ha en hel uke med slike middager?

Matbokser setter opp ukeplanen og handlelisten for familien din.

Lag ukeplan gratis

Har du laget denne?

Bli den første som vurderer denne oppskriften.

Kommentarer

0/500

Ingen kommentarer ennå – bli den første som deler erfaringen din.

Les mer

Flere retter du vil like

Slipp å planlegge middagen selv

Matbokser setter opp hele ukeplanen og handlelisten ut fra familien din – allergier, budsjett og tiden du faktisk har.

Prøv Matbokser gratis
Lag ukeplan gratis