Familiefavoritt: Matpakke med kremet tunfiskrøre, sprø grønnsaker og augustplommer – slik ser retten ut
Matpakke
Sjømat
Fiberrik
Grønnsaksrik
Under 15 min

Familiefavoritt: Matpakke med kremet tunfiskrøre, sprø grønnsaker og augustplommer

Fyll matpakken med smakfulle grovblingser toppet med kremet tunfiskrøre, pakket sammen med knasende grønnsaker og saftige norske augustplommer. En balansert, superrask og mettende matpakke som passer perfekt for både store og små.

FacebookXPinterest

Av Matbokser-redaksjonen · Publisert 16. august 2026

15 mintotalt2porsjonerEnkelvanskelighetsgrad155 kcalper porsjon

Slik gjør du

Trykk på et steg for å krysse det av mens du lager maten.

Tips

  • Bruk et kjøleelement i skolessekken slik at matpakken holder seg frisk og kald helt frem til lunsj.
  • Rist sesamfrøene lett i en tørr panne på forhånd for å få frem en ekstra god og nøtteaktig smak.

Serveringsforslag

  • Legg tunfiskrøren i en egen liten tett boks dersom du ønsker å smøre på brødet rett før det spises.
  • Bruk små silikonformer oppi matpakken for å holde plommer og grønnsaker adskilt.

Oppbevaring

Oppbevares i lukket matpakke med kjøleelement fram til lunsj, eller i kjøleskap i inntil 2 dager.

Egner seg ikke til frysing da grønnsakene og tunfiskrøren mister sin sprø og fine konsistens.

Ofte stilte spørsmål

Kan jeg gjøre klar denne matpakken dagen i forveien?
Tunfiskrøren kan fint lages kvelden før og oppbevares i en tett boks i kjøleskapet. Smør på brødet om morgenen for at skorpen skal holde seg mest mulig sprø.
Hva kan jeg erstatte tunfisken med?
Du kan bytte ut tunfisk med kokt egg, moset avokado eller finhakket kyillingfilet for en annen god variant.
Hvordan gjør jeg matpakken glutenfri?
Bruk glutenfritt grovbrød i stedet for vanlig surdeigsbrød. Resten av ingrediensene er naturlig glutenfrie.

Vil du ha en hel uke med slike middager?

Matbokser setter opp ukeplanen og handlelisten for familien din.

Lag ukeplan gratis

Har du laget denne?

Bli den første som vurderer denne oppskriften.

Kommentarer

0/500

Ingen kommentarer ennå – bli den første som deler erfaringen din.

Les mer

Flere retter du vil like

Slipp å planlegge middagen selv

Matbokser setter opp hele ukeplanen og handlelisten ut fra familien din – allergier, budsjett og tiden du faktisk har.

Prøv Matbokser gratis
Lag ukeplan gratis