Middag
Svin
Wrap
Under 30 min
Under 15 min
Høyprotein
Lavkarbo
Lite sukker
Meksikansk
Hverdag
Uten koking
5 ingredienser
Lett middag
Lett og mettende
Muskelbygging
Småbarn
For kresne spisere
Barnevennlig
Skinke- og kremostsnurrer
Saftige skinke- og kremostsnurrer av fullkornstortilla er utrolig raske å lage. Perfekt som en enkel, frisk og superrask middag i en travel hverdag.
11 min totalt 1 porsjoner 415 kcal per porsjon

Allergener: gluten, melk
Ingredienser
1 pors.
- Fullkornstortillas (små)3 stk
- Kremost naturell100 g
- Kokt skinke i skiver150 g
Slik gjør du
- 1Legg fullkornstortillaene flatt utover på en ren fjøl.
- 2Smør et jevnt lag med kremost naturell over hele flaten på hver tortilla.
- 3Fordel skinkeskivene jevnt oppå kremosten så det dekker tortillaene.
- 4Rull tortillaene stramt sammen til avlange ruller.
- 5Skjær rullene i skiver på ca.
Tips
- Legg noen friske spinatblader eller paprikastrimler inni rullene for ekstra farge og sprøhet.
- Rør gjerne litt finhakket gressløk eller kvernet sort pepper inn i kremosten før du smører den på.
Serveringsforslag
- Server med en frisk grønn salat og litt cherrytomater ved siden av.
- Kutt opp litt frisk agurk og paprika i staver for ekstra sprøhet.
- 2 cm for å få fine snurrer, og anrett på en tallerken.
Næringsinnhold per porsjon
Kalorier
415 kcal
Protein
33 g
Karbohydrater
5.5 g
Fett
30 g
Oppbevaring
Oppbevares i en tett boks eller innpakket i plastfolie i kjøleskapet. Holdbar i opptil 2 dager.
Egner seg ikke til frysing, da kremosten skiller seg og tortillaen blir myk ved tining.
Ofte stilte spørsmål
- Kan jeg lage skinke- og kremostsnurrer dagen før?
- Ja, du kan fint rulle dem sammen kvelden før og oppbevare dem innpakket i plastfolie i kjøleskapet. Skjær dem opp rett før servering.
- Kan skinke- og kremostsnurrer fryses?
- Nei, disse egner seg dårlig til frysing da kremosten skiller seg og tortillaen blir fuktig og myk ved tining.
- Hvordan gjør jeg oppskriften glutenfri?
- Bruk glutenfrie tortillas i stedet for vanlige fullkornstortillas. Sjekk også at skinken er garantert glutenfri.
- Hva kan jeg bruke i stedet for kokt skinke?
- Du kan fint bytte ut kokt skinke med kalkunpålegg, spekeskinke eller tynne skiver av kyllingfilet.
Relaterte oppskrifter
Slipp å planlegge selv
Matbokser lager hele ukeplanen og handlelisten ut fra familien din.
Prøv Matbokser gratis


