matplan generator

Matplan-generator for hele uka

En matplan-generator gjør jobben du ellers gjør søndag kveld: velger måltider for hver dag, passer på at de passer familien, og oversetter alt til en handleliste. Matbokser.no gjør det på rundt 30 sekunder, og lærer av hva dere faktisk liker.

Matbokser.no viser matplan generator med ukeplan og ferdig handleliste på mobil
Ukeplan og handleliste slik det ser ut i Matbokser.no

Dette får du

  • Alle måltider, ikke bare middag

    Frokost, matpakke, lunsj, middag og snacks planlegges samlet slik at råvarene henger sammen.

  • Ferdig på under ett minutt

    Generatoren jobber i bakgrunnen, og du får varsel når planen er klar.

  • Allergier og kosthold er innebygd

    Vegetar, glutenfri, laktosefri, lavkarbo og 19 helsemål styrer hva som kan foreslås.

  • Handleliste på kjøpet

    Mengder summeres på tvers av oppskrifter og sorteres etter butikkens varegrupper.

  • Lærer av vurderingene deres

    Gi terningkast på et måltid, så justeres neste ukes forslag deretter.

  • Bytt enkeltmåltider

    Passer ikke torsdagen? Bytt bare den dagen – resten av planen står.

Slik løser Matbokser.no det

  1. 1

    Familieprofil

    Antall voksne og barn, alder, allergier, hva dere unngår og hvor lang tid dere har på hverdager.

  2. 2

    Generering

    AI-en setter sammen kandidater, scorer dem mot profilen og velger de måltidene som passer best for akkurat denne uka.

  3. 3

    Justering

    Bytt, vurder eller marker som favoritt. Handlelisten regnes om automatisk hver gang du endrer noe.

Hva gjør en matplan-generator?

En matplan-generator tar utgangspunkt i hvem som skal spise, hva de tåler, hvor mye tid dere har og hva uka skal koste. Deretter fordeler den måltider på dagene slik at variasjonen blir god og innkjøpene henger sammen.

Forskjellen fra en statisk ukemeny fra et blad er at generatoren regner på deres situasjon: fire personer med melkeallergi og 30 minutter på hverdager får en helt annen plan enn to voksne med god tid.

Slik jobber Matbokser under panseret

Hvert måltidsforslag scores mot familieprofilen før det havner i planen. Forslag som bryter en allergi blokkeres helt, mens forslag som er litt for tidkrevende eller litt utenfor budsjett rangeres ned.

Planen kjøres som en bakgrunnsjobb, slik at du kan lukke siden mens den lages. Du får beskjed når uka er klar.

  • Allergier og intoleranser blokkerer forslag helt
  • Tid per hverdag styrer kompleksiteten på oppskriftene
  • Ukebudsjett styrer råvarevalg og porsjonsstørrelser
  • Tidligere uker brukes for å unngå gjentakelser

Ofte stilte spørsmål

Nyttig videre

Kom i gang på under ett minutt

Fyll ut familieprofilen én gang. Etter det er hele uka én knapp unna.

Gratis å komme i gang. Ingen binding.