Kan asiatisk storfepanne fryses?

Ja, du kan trygt fryse retten i opptil 3 måneder. Tin den i kjøleskap over natten og varm ordentlig opp før servering.

Hvor lenge holder restene seg i kjøleskapet?

Restene holder seg fint i en tett beholder i kjøleskapet i 2–3 dager.

Kan jeg gjøre oppskriften glutenfri?

Ja, bruk glutenfri soyasaus (tamari) dersom du ønsker en helt glutenfri rett.

Kan jeg bruke hermetisk mais i stedet for fersk?

Frossen mais eller hermetisk mais fungerer fint dersom du ikke har ferske maiskolber tilgjengelig.

Middag

Storfe

Stekepanne

Risrett

Under 30 min

Asiatisk storfepanne med fersk mais, sukkererter og ris

Name: Asiatisk storfepanne med fersk mais, sukkererter og ris
Prep time: 10 min
Cook time: 16 min
Total time: 26 min
Yield: 4 porsjoner
Cuisine: Norsk
Ingredients: 400 g Kjøttdeig av storfe; 300 g Jasminris; 2 stk Ferske maiskolber; 150 g Sukkererter; 2 stk Hvitløksfedd (finhakket); 3 ss Soyasaus; 1 ss Honning; 2 ss Nøytral matolje til steking; 4 ss Rømme til servering; 1 klype Salt og pepper

Asiatisk storfepanne er en rask og smakfull hverdagsmiddag med stekt kjøttdeig, fersk mais, sprø sukkererter og en søt-salt soyaglasur. Serveres rykende varm over luftig jasminris.

Facebook X Pinterest

Av Matbokser-redaksjonen · Publisert 10. oktober 2026

26 mintotalt4porsjonerEnkelvanskelighetsgrad614 kcalper porsjon

Slik gjør du

Trykk på et steg for å krysse det av mens du lager maten.

Tips

Stek kjøttdeigen i to omganger om du har en liten panne, slik at den blir ordentlig brunet og ikke blir kokt i sin egen kraft.
Bruk gjerne glutenfri soyasaus dersom retten skal serveres til noen med glutenallergi.

Serveringsforslag

Server storfepannen rykende varm på en seng av nykokt jasminris.
Topp med en frik klatte rømme og eventuelt litt ekstra kvernet pepper.

Oppbevaring

Oppbevares i lufttett beholder i kjøleskap i 2–3 dager. Varm godt gjennom i pannen før servering.

Maten kan fryses i porsjonsbokser i inntil 3 måneder. Tin i kjøleskap over natten og varm godt opp i kjele eller mikrobølgeovn.

Ofte stilte spørsmål

Kan asiatisk storfepanne fryses?: Ja, du kan trygt fryse retten i opptil 3 måneder. Tin den i kjøleskap over natten og varm ordentlig opp før servering.
Hvor lenge holder restene seg i kjøleskapet?: Restene holder seg fint i en tett beholder i kjøleskapet i 2–3 dager.
Kan jeg gjøre oppskriften glutenfri?: Ja, bruk glutenfri soyasaus (tamari) dersom du ønsker en helt glutenfri rett.
Kan jeg bruke hermetisk mais i stedet for fersk?: Frossen mais eller hermetisk mais fungerer fint dersom du ikke har ferske maiskolber tilgjengelig.

Vil du ha en hel uke med slike middager?

Matbokser setter opp ukeplanen og handlelisten for familien din.

Lag ukeplan gratis