Fargerik matpakke med grove wrapruller, egg og augustplommer – slik ser retten ut
Matpakke
Wrap
Egg
Fiberrik
Under 30 min

Fargerik matpakke med grove wrapruller, egg og augustplommer

Denne fargerike matpakken kombinerer saftige kalkun- og ostestrimler rullet i grove tortillawraps med sprø sukkererter, hardkokte egg og friske norske augustplommer. En balansert og næringsrik matboks som pakkes raskt uten koking eller steking.

FacebookXPinterest

Av Matbokser-redaksjonen · Publisert 16. august 2026

15 mintotalt2porsjonerEnkelvanskelighetsgrad292 kcalper porsjon

Slik gjør du

Trykk på et steg for å krysse det av mens du lager maten.

Tips

  • Bruk gjerne kalde, ferdigkokte egg fra gårsdagens frokost for å spare tid på morgenen.
  • Bruk en matboks med flere rom (bento) for å holde frukt og grønt atskilt fra wraprullene.

Serveringsforslag

  • Serveres kald direkte fra matboksen.
  • Legg gjerne et lite kjøleelement ved matboksen dersom den skal stå ute av kjøleskap i mange timer.

Oppbevaring

Oppbevares i tett matboks i kjøleskap i inntil 2 dager.

Egner seg ikke til frysing da grønnsakene og fruktens sprøhet forringes.

Ofte stilte spørsmål

Kan denne matpakken lages dagen før?
Ja, du kan smøre wrapsene og koke eggene kvelden i forveien. Oppbevar alt i en tett matboks i kjøleskapet slik at maten holder seg frisk og sprø.
Hvordan gjør jeg oppskriften glutenfri?
For en glutenfri variant kan du enkelt bytte ut den grove hvetewrappen med en glutenfri tortilla.
Kan jeg bruke annet pålegg i rullene?
Absolutt! Kalkunpålegg kan byttes ut med kokt skinke, kyllingpålegg eller ekstra ost for en vegetarisk variant.

Vil du ha en hel uke med slike middager?

Matbokser setter opp ukeplanen og handlelisten for familien din.

Lag ukeplan gratis

Har du laget denne?

Bli den første som vurderer denne oppskriften.

Kommentarer

0/500

Ingen kommentarer ennå – bli den første som deler erfaringen din.

Les mer

Flere retter du vil like

Slipp å planlegge middagen selv

Matbokser setter opp hele ukeplanen og handlelisten ut fra familien din – allergier, budsjett og tiden du faktisk har.

Prøv Matbokser gratis
Lag ukeplan gratis