Frokosteggeform med skinke, cottage cheese og ost – slik ser retten ut
Frokost
Ovn
Svin
Barnevennlig
Meal prep

Frokosteggeform med skinke, cottage cheese og ost

Cottage cheese og litt hvetemel gjør denne eggeformen ekstra saftig uten at den faller sammen eller blir vannete på tallerkenen. Sprø paprikaterninger og røkt skinke gir god kontrast til den smeltede osten. Spis den varm rett fra formen eller kald i matpakken.

FacebookXPinterest

Av Matbokser-redaksjonen · Publisert 7. august 2026

35 mintotalt4porsjonerEnkelvanskelighetsgrad269 kcalper porsjon

Slik gjør du

Trykk på et steg for å krysse det av mens du lager maten.

Tips

  • Lag eggeformen ferdig kvelden i forveien og varm den raskt opp i stekeovnen før servering om morgenen.
  • Tilsett gjerne litt finhakket gressløk eller purre i røren for ekstra god smak.
  • Bruk gjerne en magrere ostevariant eller mager cottage cheese dersom du ønsker lavere kaloriinnhold.
  • For en mer luftig og sufflé-aktig tekstur kan du kjøre egg og cottage cheese raskt sammen med en stavmikser før du rører inn skinke, paprika og mel.

Serveringsforslag

  • Server med ferske grovbrødskiver eller knekkebrød.
  • Legg ved friske agurkskiver og cherrytomater ved siden av.
  • Passer perfekt til helgefrokost eller som varmrett på lunsjbordet.

Oppbevaring

Oppbevares i lufttett beholder i kjøleskap i opptil 3–4 dager.

Kan fryses i porsjonsstykker i inntil 2 måneder. Tin i kjøleskap og varm forsiktig opp i stekeovn eller mikrobølgeovn.

Ofte stilte spørsmål

Kan frokosteggeformen lages dagen i forveien?
Ja, du kan steke eggeformen kvelden i forveien. Oppbevar den tildekket i kjøleskapet og varm den raskt opp i stekeovnen før servering.
Hvordan gjør jeg oppskriften glutenfri?
Bytt ut hvetemelet med tilsvarende mengde glutenfritt mel eller finmalt havremel for en helt glutenfri eggeform.
Kan eggeformen fryses?
Ja, du kan fryse den ferdigstekte eggeformen i porsjonsstykker. Tin stykkene i kjøleskapet og varm dem opp i ovnen eller mikrobølgeovnen.
Hva kan jeg erstatte skinken med?
Du kan enkelt bytte ut skinke med terninger av kyllingpålegg, kalkun eller mer grønnsaker som brokkoli og sjampjong.
Hvorfor blir eggeformen vannete i bunnen, og hvordan unngår jeg det?
Bruk en papirhåndkle-test før du tilsetter paprikaen dersom den er veldig saftig, og unngå å oversteke formen. Ta den ut med en gang kanten er gyllen og midten akkurat har satt seg; da beholder cottage cheesen den kremete konsistensen sin uten å skille ut væske.
Kan jeg steke denne i muffinsformer i stedet for en stor form?
Ja, fordel røren i et smurt muffinsbrett i silikon eller med papirformer. Reduser steketiden til ca. 15–20 minutter på samme temperatur, og følg med mot slutten så de ikke blir tørre.

Vil du ha en hel uke med slike middager?

Matbokser setter opp ukeplanen og handlelisten for familien din.

Lag ukeplan gratis

Har du laget denne?

Bli den første som vurderer denne oppskriften.

Kommentarer

0/500

Ingen kommentarer ennå – bli den første som deler erfaringen din.

Les mer

Flere retter du vil like

Slipp å planlegge middagen selv

Matbokser setter opp hele ukeplanen og handlelisten ut fra familien din – allergier, budsjett og tiden du faktisk har.

Prøv Matbokser gratis
Lag ukeplan gratis