Næringsrike og grove havrevafler til frokost
Næringsrike og saftige grove havrevafler med fullkorn og lite sukker som passer perfekt til frokost for hele familien. Vaflene er enkle å røre sammen og gir varig energi gjennom morgenen.
Av Matbokser-redaksjonen · Publisert 16. august 2026
Slik gjør du
Trykk på et steg for å krysse det av mens du lager maten.
Tips
- La røren svelle skikkelig slik at havregrynene mykner, det gir mye saftigere vafler.
- Varm ferdige vafler et par minutter i brødristeren hvis du vil ha dem ekstra sprø før servering.
Serveringsforslag
- Serveres varme med ferske bær som jordbær og blåbær.
- Topp med hvitost, brunost eller en skje mager kesam og rørte rørte tyttebær/bringebær.
Oppbevaring
Oppbevares i en lufttett boks eller pose i kjøleskapet i opptil 3 dager.
Ferdigstekte vafler kan fryses i opptil 3 måneder. Tin dem i brødrister eller stekeovn for å få tilbake den sprø overflaten.
Ofte stilte spørsmål
- Kan vaffelrøren lages kvelden før?
- Ja, du kan enkelt lage røren kvelden i forveien og oppbevare den tildekket i kjøleskapet. Tilsett eventuelt en skvett ekstra melk om røren har tyknet for mye.
- Kan jeg gjøre vaflene glutenfrie?
- Ja, du kan bytte ut hvetemelet med en glutenfri melblanding og bruke glutenfrie havregryn for å gjøre vaflene helt glutenfrie.
- Kan havrevaflene fryses?
- Ferdigstekte havrevafler kan fryses. Legg matpapir mellom vaflene slik at de ikke klistrer seg sammen, og tin dem raskt i brødrister for å få dem sprø igjen.
Vil du ha en hel uke med slike middager?
Matbokser setter opp ukeplanen og handlelisten for familien din.
Lag ukeplan gratisHar du laget denne?
Bli den første som vurderer denne oppskriften.
Kommentarer
Ingen kommentarer ennå – bli den første som deler erfaringen din.
Les mer
Flere retter du vil like
Luftige blåbærlapper med norske augustblåbær
Bakte havrepannekaker i langpanne med tre ulike toppinger
Saftige havre- og cottage cheese-pannekaker med bær
Sprø havrevaffel-hjerter med fargerik frokostbuffé
Kremet frokostomelett med fersk mais og sukkererter
Kremet havregrøt med norske epler og kanelmandler
Mild matpakkeboks med milde grovafler, fersk mais og ost
Mild matpakke med mini-pizzabrød, gulrotstenger og blåbær
Slipp å planlegge middagen selv
Matbokser setter opp hele ukeplanen og handlelisten ut fra familien din – allergier, budsjett og tiden du faktisk har.
Prøv Matbokser gratis