Middag
Ovn
Svin
Norsk
Hverdag
Familieklassiker
Barnevennlig
Vinter
Høst
Kan lages dagen før
Under 40 kr per porsjon
Egg
Stekepanne
Bakverk
Glutenfri
Høyprotein
Muskelbygging
Småbarn
Jul
Nøttefri
Innbakt julesvinefilet med sprø deig, rotgrønnsaker og tyttebærsaus
Sprø innbakt svinefilet med smakfullt julekrydder, servert med smørdampede rotgrønnsaker og en lun tyttebærsaus. En kjempeenkel og festlig hverdagsmiddag for hele familien i førjulstiden.
50 min totalt 4 porsjoner 520 kcal per porsjon
Har du laget denne? Gi den terningkast
Bli den første som vurderer denne oppskriften.

Allergener: melk, selleri
Ingredienser
4 pors.
- Svinestek eller svinefilet hel600 g
- Smør2 ss
- Ferdig butterdeig (kjølevare)1 pakke
- Gulrøtter i skiver3 stk
- Kålrot i terninger200 g
- Norske epler i terninger2 stk
- Kjøttkraft eller buljong4 dl
- Rørte tyttebær3 ss
- Nelikk, allehånde, salt og pepper1 ts
- Egg til pensling1 stk
Slik gjør du
- 1Sett stekeovnen på 200 grader over- og undervarme. Krydre svinefileten godt med salt, pepper, litt nellik og allehånde.
- 2Brun svinefileten raskt på høy varme i 1 ss smør i en stekepanne slik at den får en fin stekeskorpe rundt det hele. La kjøttet hvile i 5 minutter.
- 3Kjvevl ut butterdeigen, legg svinefileten i midten sammen med terninger av ferske norske epler, og pakk deigen godt rundt kjøttet. Pensle med pisket egg.
- 4Stek steken midt i ovnen i ca. 25–30 minutter til butterdeigen er gyllen og sprø, og kjernetemperaturen på svinekjøttet når 68–70 grader.
- 5Kok gulrøtter og kålrot møre i lettsaltet vann i ca. 10–12 minutter. Hell av vannet og vend inn 1 ss smør rett før servering.
- 6Kok opp kjøttkraft i en liten kasserolle, rør inn rørte tyttebær og la det småkoke i 5 minutter til en smaksrik og lun saus.
- 7Skjær den innbakte svinefileten i tykke skiver og server med smørdampede rotgrønnsaker og den lune tyttebærsausen.
Har du laget denne?
Bli den første som vurderer denne oppskriften.
Tips
- Du kan erstatte butterdeig med ferdig paideig dersom du ønsker en mindre mektig innbakning.
- For ekstra god smak i sausen kan du tilsette en spiseskje rømme eller fløte helt til slutt.
Serveringsforslag
- Server med ekstra rørte tyttebær og frisk persille på toppen.
- Passer utmerket sammen med kokte nypoteter eller en fyldig rotmos.
Næringsinnhold per porsjon
Kalorier
520 kcal
Protein
36 g
Karbohydrater
38 g
Fett
24 g
Oppbevaring
Oppbevares i en tett beholder i kjøleskap i opptil 3 dager.
Svinesteken og sausen kan fryses hver for seg. Tine i kjøleskap og varm forsiktig opp før servering.
Ofte stilte spørsmål
- Kan denne retten lages glutenfri?
- Ja, du kan gjøre retten glutenfri ved å bruke glutenfri innbakningsdeig eller glutenfri tertedeig, samt glutenfritt mel til sausen.
- Kan juleinnsvinget svinefilet lages dagen før?
- Deigpakken bør stekes rett før servering for at den skal holde seg sprø, men du kan gjøre klar kjøttet og grønnsakene tidligere på dagen.
- Hva kan jeg servere som tilbehør i stedet for rotgrønnsaker?
- Ovnstekt svinefilet smaker også fantastisk med kremet potetmos eller bakte nypoteter ved siden av.
Les mer
Relaterte oppskrifter
Slipp å planlegge selv
Matbokser lager hele ukeplanen og handlelisten ut fra familien din.
Prøv Matbokser gratis


