Middag
Ovn
Svin
Barnevennlig
Familieklassiker
Hverdag
Norsk
Jul
Under 40 kr per porsjon
Matpakkevennlig
Pai og form
Vegetar
Glutenfri
Fiberrik
Én panne
Småbarn
Tenåringsfavoritt
For kresne spisere
Nøttefri
Julepølseform i langpanne med epler og rotgrønnsaker
Sprek og smakfull julepølseform i langpanne med søte norske epler, mandelpoteter og gulrøtter. En perfekt, varmende og enkel hverdagsmiddag i desember for hele familien.
50 min totalt 4 porsjoner 553 kcal per porsjon
Har du laget denne? Gi den terningkast
Bli den første som vurderer denne oppskriften.

Allergener: melk
Ingredienser
4 pors.
- Julepølse (skinnfri, kokt)500 g
- Mandelpoteter600 g
- Gulrøtter300 g
- Norske epler2 stk
- Smør2 ss
- Ahornsirup1 ss
- Tørket timian1 ts
- Salt1 ts
- Kvernet sort pepper0.5 ts
Slik gjør du
- 1Varm stekeovnen til 200 grader over- og undervarme, og dekk en langpanne med bakepapir.
- 2Vask mandelpotetene godt og del dem i to. Skrell gulrøttene og skjær dem i tykke skiver.
- 3Skjær eplene i båter og fjern kjernene. Skjær julepølsen i ca. 2 cm tykke skiver.
- 4Smelt smøret i en liten kjele eller i mikrobølgeovn, og rør inn ahornsirup, tørket timian, salt og pepper.
- 5Fordel poteter, gulrøtter, eplebåter og julepølseskiver jevnt utover i langpannen. Hell smørblandingen over og vend alt lett sammen slik at ingrediensene blir dekket.
- 6Stek midt i ovnen i ca. 35 minutter, til potetene og gulrøttene er helt møre, og julepølsene er gylne og gjennomvarme (minst 70 °C kjernetemperatur).
Har du laget denne?
Bli den første som vurderer denne oppskriften.
Tips
- Sjekk at julepølsen du kjøper er merket glutenfri dersom noen i familien har cøliaki.
- Du kan bytte ut ahornsirup med flytende honning for en tilsvarende sødme.
- Bruk gjerne faste asterix- eller amandinepoteter dersom du ikke har mandelpoteter.
Serveringsforslag
- Serveres gjerne med en spiseskje rørte tyttebær ved siden av.
- En frisk, grønn salat smaker nydelig til for å balansere sødmen og fylden.
Næringsinnhold per porsjon
Kalorier
553 kcal
Protein
18.9 g
Karbohydrater
45.1 g
Fett
32.9 g
Oppbevaring
Oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskapet i inntil 3 dager.
Rester kan fryses i opptil 2 måneder. Poteter kan endre noe struktur etter frysing, så tining i kjøleskap og langsom oppvarming i stekeovn anbefales for best resultat.
Ofte stilte spørsmål
- Kan retten forberedes dagen før?
- Ja, du kan kutte opp grønnsakene og pølsene dagen i forveien. Oppbevar potet og gulrot i kaldt vann i kjøleskapet, og eplebåtene i en tett boks med litt sitronsaft over.
- Er julepølseformen glutenfri?
- Ja, oppskriften er naturlig glutenfri så lenge du velger en julepølse som er merket glutenfri. Sjekk alltid pakningens ingrediensliste.
- Hva kan jeg erstatte smøret med dersom retten skal være melkefri?
- Du kan enkelt erstatte smøret med nøytral rapsolje eller melkefritt margarin for en helt melkefri rett.
- Hvordan oppbevares og varmes restene?
- Oppbevar restene i en lufttett beholder i kjøleskapet i inntil 3 dager. Varm opp igjen i stekeovnen på 180 grader i 10–15 minutter.
Les mer
Relaterte oppskrifter
Slipp å planlegge selv
Matbokser lager hele ukeplanen og handlelisten ut fra familien din.
Prøv Matbokser gratis


