
Karbonader med fløtesaus og gulrøtter
Nøkkelen til en skikkelig fløtesaus ligger i å koke ut stekeplanen fra karbonadene med matfløten og buljongen. Med nykokte poteter og smørdampede gulrøtter får du en god, tradisjonell middag på bordet på under en halvtime.
Av Matbokser-redaksjonen · Publisert 11. august 2026
Slik gjør du
Trykk på et steg for å krysse det av mens du lager maten.
Tips
- Bruk kraften fra pannen godt til sausen for å få den beste smaken.
- Lages retten til småbarn, kan poteter og gulrøtter enkelt moses sammen med litt fløtesaus.
- Pass på at du ikke koker sausen for hardt etter at fløten er tilsatt; matfløte kan sprekke eller skille seg om den boblekoker for lenge på høy varme.
- Skjær gulrøttene i like store skiver slik at de blir akkurat passe møre på samme tid, gjerne med et lite bitt igjen.
Serveringsforslag
- Server gjerne med rørte tyttebær og litt frisk persille på toppen.
- Enkel grønn salat passer også utmerket ved siden av.
Oppbevaring
Middagen holder seg godt i kjøleskap i en lufttett beholder i 2–3 dager.
Saus og karbonader kan fryses i opptil 3 måneder. Bør tines i kjøleskap over natten og varmes langsomt opp.
Ofte stilte spørsmål
- Kan denne retten fryses?
- Ja, både karbonader, saus og poteter kan fryses. Tin i kjøleskap over natten og varm forsiktig opp under omrøring.
- Hvor lenge holder restene seg i kjøleskapet?
- Restene holder seg i opptil 3 dager i kjøleskapet når de oppbevares i en lufttett beholder.
- Hva kan jeg erstatte matfløten med?
- Du kan erstatte matfløten med laktosefri fløte eller en plantebasert matfløte for en melkefri variant.
- Hvor lang tid tar det å lage retten?
- Det tar ca. 30 minutter totalt å lage denne middagen, noe som gjør den perfekt til travle hverdager.
- Kan jeg bruke ferdigkjøpte karbonader til denne oppskriften?
- Ja, men karbonadene blir lett tørre hvis de steker for lenge. Varm dem heller forsiktig opp direkte i fløtesausen på lav varme under lokk, så holder de seg saftige.
- Hvordan får jeg ekstra fyldig smak på fløtesausen?
- For å unngå at milde ingredienser blir kjedelige, bør du smake til sausen med et par dråper soyasaus eller en halv teskje brunost til slutt. Det gir en dypere og mer komplett smak.
Vil du ha en hel uke med slike middager?
Matbokser setter opp ukeplanen og handlelisten for familien din.
Lag ukeplan gratisHar du laget denne?
Bli den første som vurderer denne oppskriften.
Kommentarer
Ingen kommentarer ennå – bli den første som deler erfaringen din.
Les mer
Flere retter du vil like

Stekte fiskekaker med poteter, råkost og melkefri remulade

Tex-Mex Burrito Bowl med Karbonadedeig

Rask og melkefri Tex-Mex kyllingwrap med fersk mais og sukkererter

Mager og sunn fredagstaco med karbonadedeig og fullkorn

Klassisk storfelapskaus

Ovnsbakt laks med poteter, frisk råkost og mager gressløkdipp

Milde skinkemuffins med bringebær og sukkererter

Sprø panert lyrfilet med epleråkost og gressløkkrem
Slipp å planlegge middagen selv
Matbokser setter opp hele ukeplanen og handlelisten ut fra familien din – allergier, budsjett og tiden du faktisk har.
Prøv Matbokser gratisAnnonse · Kitchn
KitchnKjøkkenutstyr og kniver – se utvalget hos Kitchn