Dashboard
Middag
Suppe
Svin
Norsk
Hverdag
Familieklassiker
Barnevennlig
Grønnsaksrik
Fiberrik
Høst
Vegetar
Småbarn
Tenåringsfavoritt
Sommer
Lavkarbo
Lite sukker
Lett middag

Klassisk grønnsakssuppe med rotgrønnsaker og pølser

En fyldig og mormors-inspirert grønnsakssuppe med møre norske rotgrønnsaker og saftige kjøttpølser. Denne varmende middagen faller i smak hos både store og små på kalde høst- og vinterdager, og serveres med ferskt grovbrød og smør.

40 min totalt 4 porsjoner 369 kcal per porsjon

Har du laget denne? Gi den terningkast

Bli den første som vurderer denne oppskriften.

Klassisk grønnsakssuppe med rotgrønnsaker og pølser – illustrasjonsbilde
Illustrasjonsbilde

Allergener: gluten, melk, selleri

Ingredienser

4 pors.
  • norske gulrøtter i terninger3 stk
  • kålrabi i terninger200 g
  • sellerirot i terninger100 g
  • nypoteter i terninger4 stk
  • purreløk i ringer1 stk
  • kjøttpølse uten skinn i skiver400 g
  • grønnsaksbuljong (terning)2 stk
  • vann12 dl
  • smør til steking1 ss
  • tørket timian0.5 ts
  • salt og kvernet sort pepper1 klype
  • grovbrød i skiver8 skiver
  • smør til brødet40 g

Slik gjør du

  1. 1Skrell gulrøtter, kålrabi, sellerirot og nypoteter. Kutt grønnsakene i jevne, munnfullstore terninger. Skyll purreløken godt og skjær den i tynne ringer.
  2. 2Smelt 1 ss smør i en stor kasserolle på middels varme. Tilsett purreløk, gulrøtter, kålrabi og sellerirot, og la det frese forsiktig i 2–3 minutter til løken er blank.
  3. 3Hell i vann og tilsett grønnsaksbuljong samt tørket timian. Kok opp, senk varmen og la suppen småkoke under lokk i 10 minutter.
  4. 4Tilsett potetterningene i kasserollen og la suppen koke videre i ca. 10 minutter, til alle rotgrønnsakene er helt møre.
  5. 5Skjær kjøttpølsene i skiver og ha dem i suppen de siste 3–4 minuttene av koketiden slik at pølsene blir helt gjennomvarme (minimum 70 °C) uten å sprekke.
  6. 6Smak til suppen med salt og kvernet sort pepper. Skjær grovbrød i skiver og server ved siden av sammen med smør til brødet.

Har du laget denne?

Bli den første som vurderer denne oppskriften.

Tips

  • Skjær grønnsakene i like store terninger slik at alt blir mørt samtidig.
  • Bruk gjerne restemat av kokte poteter eller andre tilgjengelige rotgrønnsaker du har i kjøleskapet.

Serveringsforslag

  • Server suppen rykende varm i dype tallerkener med rikelig med fersk kvernet pepper på toppen.
  • Nyt sammen med tykke skiver grovbrød påsmurt meierismør.

Næringsinnhold per porsjon

Kalorier
369 kcal
Protein
12.5 g
Karbohydrater
7.7 g
Fett
32.4 g

Oppbevaring

Holdbar i kjøleskap i 3–4 dager i en tett beholder. Varmes opp i kasserolle på middels varme.

Suppebasen kan fryses i egnet beholder eller frysepose i inntil 3 måneder. Tines i kjøleskap og varmes langsomt opp under omrøring.

Ofte stilte spørsmål

Kan grønnsakssuppen lages dagen før?
Ja, suppen egner seg ypperlig til å lages dagen i forveien. Pølseskivene kan med fordel tilsettes under oppvarming dagen etter slik at de bevarer den fine teksturen.
Kan denne suppen fryses?
Suppebasen med grønnsaker og kraft kan fint fryses i opptil 3 måneder. Vi anbefaler å tilsette pølsene ferske når du varmer opp suppen igjen.
Hvordan gjør jeg oppskriften glutenfri?
For en glutenfri variant bytter du ut buljongterningen med en garantert glutenfri type, velger glutenfrie kjøttpølser og serverer med glutenfritt brød.
Hvilke grønnsaker kan jeg bytte ut?
Du kan bruke de fleste rotgrønnsaker du har tilgjengelig, for eksempel persillerot, neper eller søtpotet. Pølsene kan også byttes ut med kjøttboller eller kyllingpølser.

Les mer

Relaterte oppskrifter

Slipp å planlegge selv

Matbokser lager hele ukeplanen og handlelisten ut fra familien din.

Prøv Matbokser gratis