Dashboard
Middag
Middelhavskost
Stekepanne
Gryte
Svin
Glutenfri
Nøttefri
Barnevennlig
Norsk
Hverdag
Under 40 kr per porsjon
Lett middag
Småbarn
Jul

Kremet julegryte med svineindrefilet, norske epler og rotgrønnsaker

Gjør hverdagsmiddagen før jul magisk for hele familien med en smakfull svinegryte! Denne enkle gryten kombinerer mør indrefilet av svin med søte, norske epler og rotgrønnsaker i en kremet, mild saus.

35 min totalt 4 porsjoner 369 kcal per porsjon

Har du laget denne? Gi den terningkast

Bli den første som vurderer denne oppskriften.

Kremet julegryte med svineindrefilet, norske epler og rotgrønnsaker – illustrasjonsbilde
Illustrasjonsbilde

Allergener: melk

Ingredienser

4 pors.
  • svineindrefilet i strimler600 g
  • norske epler (skrelt og i terninger)2 stk
  • gulrøtter i skiver2 stk
  • kålrot i små terninger150 g
  • sjarlottløk (finhakket)2 stk
  • smør til steking2 ss
  • matfløte3 dl
  • utvasket utblandet kjøttbuljong2 dl
  • tørket timian1 ts
  • malt allehånde0.25 ts
  • salt0.75 ts
  • kvernet sort pepper0.5 ts
  • kokte nypoteter eller mandelpoteter600 g

Slik gjør du

  1. 1Kok nypoteter eller mandelpoteter i lettsaltet vann til de er møre, omtrent 15–20 minutter.
  2. 2Varm 1 ss smør i en dyp stekepanne eller gryte på middels høy varme. Brun svinestrimlene raskt til de får fin farge. Krydre med salt og pepper. Ta kjøttet opp av gryten og sett til side.
  3. 3Ha resterende 1 ss smør i gryten og tilsett finhakket sjarlottløk, gulrotskiver og kålrotterninger. Fres i 3–4 minutter til løken er blank.
  4. 4Tilsett tørket timian og malt allehånde, og hell over utblandet kjøttbuljong og matfløte. La gryten småkoke i ca. 8–10 minutter til grønnsakene er knapt møre.
  5. 5Legg epleterningene og det ferdigstekte svinekjøttet tilbake i gryten. La alt syde forsiktig sammen i 3–4 minutter slik at kjøttet blir gjennomvarmt (sikre kjernetemperatur på 70 °C) og eplene blir akkurat møre uten å mose seg.

Har du laget denne?

Bli den første som vurderer denne oppskriften.

Tips

  • Skjær eplene i like store terninger så de blir jevnt møre uten å miste fasongen.
  • Vil du ha ekstra fyldig saus, kan du erstatte matfløte med kremfløte.
  • Ta vare på restene! Gryten smaker om mulig enda bedre dagen etter da smakene har satt seg.

Serveringsforslag

  • Server gryten varm sammen med nykokte nypoteter eller mandelpoteter.
  • Pynt gjerne med litt frisk timian på toppen ved servering.
  • En skje rørte tyttebær ved siden av gir en ekstra god kontrast til den kremete sausen.
  • Smak til sausen med litt ekstra salt og pepper om nødvendig, og server umiddelbart med nykokte poteter.

Næringsinnhold per porsjon

Kalorier
369 kcal
Protein
5.5 g
Karbohydrater
40.3 g
Fett
20 g

Oppbevaring

Holdbar i tett beholder i kjøleskapet i opptil 3 dager.

Gryten kan fryses i opptil 2 måneder. Tines i kjøleskap og varmes forsiktig opp under omrøring så fløtesausen ikke sprekker.

Ofte stilte spørsmål

Kan jeg bruke et annet kjøtt enn svineindrefilet?
Ja, du kan enkelt bruke kyllingfilet eller benfrie svinekoteletter skåret i terninger i stedet for indrefilet.
Kan julegryten lages på forhånd?
Gryten kan fint lages dagen i forveien. Oppbevar den i kjøleskapet og varm den forsiktig opp under omrøring. Tilsett eventuelt en skvett melk eller vann dersom saus har tyknet for mye.
Er denne oppskriften glutenfri?
Oppskriften er naturlig glutenfri så lenge du bruker glutenfri buljong. Sjekk alltid ingredienslisten på buljongterningen eller buljongpulveret du bruker.

Les mer

Relaterte oppskrifter

Slipp å planlegge selv

Matbokser lager hele ukeplanen og handlelisten ut fra familien din.

Prøv Matbokser gratis