
Kremet kyllingpasta i mild tomatsaus
Sødmen fra stekt løk og syren fra de hermetiske tomatene balanseres perfekt av kremfløten. Kyllingfileten blir lett tørr om den koker for lenge, så la den bare trekke ferdig i sausen de siste minuttene mens penne-pastaen blir al dente.
Av Matbokser-redaksjonen · Publisert 8. august 2026
Slik gjør du
Trykk på et steg for å krysse det av mens du lager maten.
Tips
- Ta vare på ca. 0,5 dl av pastavannet før du siler av. Rør det inn i sausen dersom du ønsker en ennå glattere konsistens.
- Ønsker du ekstra grønnsaker kan du tilsette litt spisespinat helt til slutt.
- Tørk kyllingterningene godt med tørkerull før du bruner dem på høy varme. Da får du en fin stekeskorpe med god smak i stedet for at kyllingen blir kokt i sin egen væske.
Serveringsforslag
- Server gjerne med en frisk grønn salat og litt god olivenolje over.
- Nyt gjerne sammen med nystekt hvitløksbrød.
Oppbevaring
Middagsrestene oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskapet. Retten er holdbar i 2–3 dager.
Retten kan fryses i en lufttett beholder eller frysepose i inntil 2 måneder. Tines langsomt i kjøleskapet over natten før skånsom oppvarming i kjele med litt extra væske.
Ofte stilte spørsmål
- Kan kyllingpastaen lages dagen før?
- Ja, denne rett kan lages dagen før. Oppbevar den i en lufttett beholder i kjøleskapet og varm den forsiktig opp i en kjele eller mikro. Tilsett gjerne en skvett melk eller vann hvis sausen har tyknet.
- Kan kyllingpastaen fryses?
- Ja, retten kan fryses i inntil 2 måneder. Tines i kjøleskap over natten og varmes forsiktig opp under omrøring.
- Hvordan gjør jeg oppskriften glutenfri?
- Du kan enkelt bruke glutenfri pasta i stedet for vanlig penne for å gjøre retten helt glutenfri.
- Kan jeg bruke noe annet enn kremfløte i tomatsausen?
- Ja, hvis du ikke har kremfløte kan du bruke matfløte eller kremost. Kremost gir en litt tykkere og syrligere saus, mens matfløte gjør den noe tynnere – la den i så fall putre litt lenger for å tykne.
Vil du ha en hel uke med slike middager?
Matbokser setter opp ukeplanen og handlelisten for familien din.
Lag ukeplan gratisHar du laget denne?
Bli den første som vurderer denne oppskriften.
Kommentarer
Ingen kommentarer ennå – bli den første som deler erfaringen din.
Les mer
Flere retter du vil like

Kyllingwraps med fullkorn og milde grønnsaker

Tex-Mex Burrito Bowl med Karbonadedeig

Milde kyllingkjøttkaker med nypoteter, gulrot og revet eple

Saftige svinekoteletter med stekte nypoteter, rømme og sylteagurk

Mager og sunn fredagstaco med karbonadedeig og fullkorn

Asiatiske fullkorsnudler med kylling og sprø grønnsaker

Rask og melkefri Tex-Mex kyllingwrap med fersk mais og sukkererter

Sprø panert lyrfilet med epleråkost og gressløkkrem
Slipp å planlegge middagen selv
Matbokser setter opp hele ukeplanen og handlelisten ut fra familien din – allergier, budsjett og tiden du faktisk har.
Prøv Matbokser gratisAnnonse · Kitchn
KitchnKjøkkenutstyr og kniver – se utvalget hos Kitchn