Middag
Kylling
Svin
Pasta
Ovn
Stekepanne
Pai og form
Under 30 min
Høyprotein
Lite sukker
Italiensk
Hverdag
Én panne
Muskelbygging
Kosemat
Småbarn
Tenåringsfavoritt
Sommer
Barnevennlig
Kremet kyllingpasta med fersk mais og sprø bacon
Kremet pastagryte med saftig kylling, fersk mais og sprøstekt bacon, gratinert med ost og toppet med en klatt rømme.
30 min totalt 4 porsjoner 626 kcal per porsjon
Har du laget denne? Gi den terningkast
Bli den første som vurderer denne oppskriften.

Ingredienser
4 pors.
- Penne pasta350 g
- Kyllingfilet400 g
- Bacon100 g
- Fersk maiskolbe (pillede korn)2 stk
- Løk1 stk
- Hvitløk2 fedd
- Tine Rømme (fra kjøleskapet)3 ss
- Revet ost100 g
- Flora Lettmargarin1 ss
- Salt og pepperEtter smak
Slik gjør du
- 1Sett stekeovnen på 225 °C (over- og undervarme). Kok pastaen i lettsaltet vann til den er nesten mør (al dente). Ta vare på litt av kokevannet. Stek kjøttet gjennomstekt, til det er hvitt hele veien (kjernetemperatur 75 °C).
- 2Sprøstek baconterninger i en panne, ta ut og la renne av på papir. Brun kyllingterninger i baconfettet (tilsett margarin ved behov) til de har fått stekeskorpe. Krydre med salt og pepper.
- 3Stek finhakket løk, hvitløk og maiskorn i pannen i 2–3 minutter til løken er blank.
- 4Vend pastaen, kyllingen og det meste av baconet inn i grønnsakene. Tilsett en skvett pastavann og rør inn 1 ss rømme for en kremet konsistens.
- 5Ha alt over i en ildfast form, dryss over revet ost og gratiner i ovnen til osten er gyllen (ca. 5-8 min).
- 6Server med en klatt kald rømme på toppen og dryss over resten av baconet.
Har du laget denne?
Bli den første som vurderer denne oppskriften.
Tips
- Bruk det resterende pastavannet til å justere tykkelsen på sausen så den ikke blir tørr i ovnen.
- Hvis du vil ha ekstra friskhet, skvis litt sitronsaft over ved servering.
Næringsinnhold per porsjon
Kalorier
626 kcal
Protein
44.2 g
Karbohydrater
65.8 g
Fett
19.6 g
Oppbevaring
Oppbevares kaldt i tett boks og holder seg 2–3 dager i kjøleskapet. Varm godt gjennom før servering.
Retten kan fryses i porsjonsbokser i opptil tre måneder. Tin i kjøleskapet over natten og varm godt gjennom.
Ofte stilte spørsmål
- Kan retten fryses?
- Retten kan fryses i porsjonsbokser i opptil tre måneder. Tin i kjøleskapet over natten og varm godt gjennom.
- Hvor lenge holder restene seg?
- Oppbevares kaldt i tett boks og holder seg 2–3 dager i kjøleskapet. Varm godt gjennom før servering.
- Hvor lang tid tar oppskriften?
- Retten tar omtrent 30 minutter totalt, hvorav 11 minutter er forberedelse.
Les mer
Relaterte oppskrifter
Slipp å planlegge selv
Matbokser lager hele ukeplanen og handlelisten ut fra familien din.
Prøv Matbokser gratis


