Kyllingpanini med pesto og mozzarella – slik ser retten ut
Lunsj
Stekepanne
Kylling
Høyprotein
Barnevennlig

Kyllingpanini med pesto og mozzarella

Sprø skorpe mot smeltet mozzarella og saftig kylling gjør dette til en skikkelig redningsplanke midt i uka. Tørk av tomatskivene før du legger dem i, så slipper du at brødet blir rått på innsiden. Velg en god grønn pesto for å gi retten et skikkelig smaksløft.

FacebookXPinterest

Av Matbokser-redaksjonen · Publisert 8. august 2026

25 mintotalt4porsjonerEnkelvanskelighetsgrad520 kcalper porsjon

Slik gjør du

Trykk på et steg for å krysse det av mens du lager maten.

Tips

  • Du kan bruke restekjøtt fra grillet kylling dersom du har det til overs fra middagen.
  • Har du ikke paninijern, fungerer et vaffeljern eller en vanleg stekepanne med et tungt lokk oppå minst like bra.
  • Legg fyllet i lag med osten ytterst mot brødet på begge sider; det fungerer som et beskyttende lim og hindrer saften fra tomatene i å gjøre brødet bløtt.
  • Har du fersk pesto, bør du bruke den – det utgjør en enorm forskjell på smaken sammenlignet med de hermetiske glassene fra tørrvarehylla.

Serveringsforslag

  • Server gjerne sammen med noen sprø gulrotstaver og agurkskiver for ekstra grønnsaker.
  • Milde oliven eller litt ekstra frisk basilika passer perfekt ved siden av for de voksne.

Oppbevaring

Oppbevares i kjøleskap i en tett boks i inntil 2 dager. Varmes enkelt opp i tørr stekepanne eller airfryer.

Kan fryses ferdig montert før steking. Tines i kjøleskap og stekes i jern eller ovn rett før servering.

Ofte stilte spørsmål

Kan jeg lage paniniane på forhånd?
Ja, du kan steke paniniane helt ferdig, kjøle dem ned og pakke dem inn i aluminiumsfolie. De smaker godt kalde i matpakken eller kan varmes raskt opp igjen.
Hvordan gjør jeg oppskriften glutenfri?
Bruk glutenfritt paninibrød eller glutenfrie baguetter, og sjekk at pestoen du bruker er sertifisert glutenfri.
Hva kan jeg erstatte mozzarellaen med ved laktoseintoleranse?
Laktosefri mozzarella eller en smeltbar laktosefri hvitost fungerer utmerket hvis noen i familien ikke tåler laktose.
Hvordan unngår jeg at paninien blir myk og bløt?
Sørg for å tørke av væsken fra mozzarellaen med litt tørkerull før du legger den i brødet, så unngår du at brødet blir bløtt.
Bør spinaten legges i før eller etter grilling?
Spinat faller raskt sammen av varmen, men vil du beholde litt mer struktur kan du blande den med litt sitronsaft og legge den inn rett etter at paninien er ferdig grillet.
Hvordan får jeg best mulig skorpe på brødet?
Smør yttersiden av brødet med et tynt lag mykt smør eller majones i stedet for å smøre paninijernet. Det gir en jevnere, gyllen farge og forhindrer at brødet svir seg før osten har smeltet.

Vil du ha en hel uke med slike middager?

Matbokser setter opp ukeplanen og handlelisten for familien din.

Lag ukeplan gratis

Har du laget denne?

Bli den første som vurderer denne oppskriften.

Kommentarer

0/500

Ingen kommentarer ennå – bli den første som deler erfaringen din.

Les mer

Flere retter du vil like

Slipp å planlegge middagen selv

Matbokser setter opp hele ukeplanen og handlelisten ut fra familien din – allergier, budsjett og tiden du faktisk har.

Prøv Matbokser gratis
Lag ukeplan gratis