Middag
Stekepanne
Kylling
Egg
Glutenfri
Nøttefri
Norsk
Hverdag
Helg
Lite sukker
Lett middag
Saftig lammecarré med sprøstekte nypoteter, smilende egg og varm sennepskompott
Saftig lammecarré stekt i panne med bakte nypoteter, smilende påskeegg og en frisk sennepskompott. En fantastisk middag for hele familien på påskefjellet.
40 min totalt 4 porsjoner 421 kcal per porsjon
Har du laget denne? Gi den terningkast
Bli den første som vurderer denne oppskriften.

Allergener: egg, melk, sennep
Ingredienser
4 pors.
- lammecarré (i enkle eller doble koteletter)800 g
- nypoteter800 g
- egg4 stk
- rødløk2 stk
- hvitløksfedd2 stk
- smør3 ss
- rapsolje2 ss
- grov sennep2 ss
- flytende honning1 ss
- tørket timian1 ts
- salt1.5 ts
- kvernet sort pepper1 ts
- fersk gressløk2 ss
Slik gjør du
- 1Vask nypotetene og kutt dem i to. Kok potetene i lettsaltet vann i ca. 10 minutter til de er knapt møre. Hell av vannet.
- 2Legg eggene i kokende vann og kok i 7 minutter for smilende plomme. Avkjøl i kaldt vann, skrell og del i to.
- 3Varm 1 ss olje og 1 ss smør i en stor stekepanne. Stek nypotetene til de har gyllen skorpe, ca. 8 minutter. Krydre med 0,5 ts salt og 0,5 ts pepper. Ta ut potetene og hold varme.
- 4Krydre lammecarré med tørket timian, finhakket hvitløk, 1 ts salt og 0,5 ts pepper. Varm 1 ss olje og 1 ss smør i pannen og brun lammekjøttet godt på alle sider til brunet skorpe og kjernetemperatur på ca. 62–65 °C. La kjøttet hvile på en tallerken.
- 5Skjær rødløk i tynne skiver. Smelt siste spiseskje med smør i pannen og stek løken myk. Rør inn grov sennep og honning, og la det surre i 2 minutter.
- 6Dryss ferskhakket gressløk over før servering.
Har du laget denne?
Bli den første som vurderer denne oppskriften.
Tips
- Bruk gjerne steketermometer i lammecarréen for perfekt resultat: 60-62 °C gir rosa kjøtt, mens 65 °C gir medium pluss.
- Sennepskompotten kan tilsettes litt ekstra honning dersom barna foretrekker en søtere smak.
Serveringsforslag
- Server med en frisk grønn salat ved siden av.
- Ha gjerne litt ekstra grov sennep tilgjengelig på bordet.
- Anrett lammecarré på tallerkener sammen med sprøstekte nypoteter, de halvverte eggene og den varme sennepskompotten.
Næringsinnhold per porsjon
Kalorier
421 kcal
Protein
12.5 g
Karbohydrater
40.4 g
Fett
22.8 g
Oppbevaring
Oppbevares i lufttett beholder i kjøleskap i inntil 3 dager.
Oppskriften egner seg best fersk. Eventuelle rester av kjøtt og poteter kan oppbevares i kjøleskap i inntil 3 dager og varmes forsiktig opp.
Ofte stilte spørsmål
- Kan denne retten forberedes på forhånd?
- Ja, potetene og sennepskompotten kan forberedes på forhånd. Lammecarréen bør steke rett før servering for best mulig saftighet.
- Hvordan gjør jeg oppskriften helt glutenfri?
- Bruk glutenfri grov sennep (de aller fleste typer grov sennep i dagligvaren er naturlig glutenfrie). Resten av ingrediensene er naturlig glutenfrie.
- Kan retten lages melkefri?
- Bruk melkefritt smør/margarin til stekingen og i kompotten for en laktose- og melkefri rett.
- Hvilke andre stykningsdeler av lam kan brukes?
- Hvis du ikke har lammecarré, kan du bruke lammekoteletter eller ytrefilet av lam med samme fremgangsmåte.
Les mer
Relaterte oppskrifter
Slipp å planlegge selv
Matbokser lager hele ukeplanen og handlelisten ut fra familien din.
Prøv Matbokser gratis


