
Middag
Ovn
Pai og form
Sjømat
Fisk
Mild sjømatgrateng med blåskjell, kamskjell og fersk mais
Mild og kremet fiskegrateng for hele familien med ferske blåskjell, pillede reker, kamskjell og søt augustmais, toppet med gyllen ost.
Av Matbokser-redaksjonen · Publisert 3. september 2026 · Oppdatert 4. september 2026
33 mintotalt4porsjoner580 kcalper porsjon
Slik gjør du
Trykk på et steg for å krysse det av mens du lager maten.
Tips
- Pass på å ikke oversteke gratengen slik at reker og kamskjell holder seg møre og saftige.
- Korn fra fersk mais gir en deilig og naturlig sødme som barna elsker i kombinasjon med den milde ostesausen.
Serveringsforslag
- Serveres varm direkte fra formen med en frisk grønn salat og sitronbåter ved siden av.
- Godt ferskt surdeigsbrød eller hvitløksbrød passer perfekt til å dyppe i den kremete sausen.
Oppbevaring
Rester kan oppbevares i lufttett beholder i kjøleskap i inntil 2 dager. Varmes opp igjen i ovnen eller i en liten kjele på lav varme.
Gratengen kan fryses ferdigstekt. Avkjøl helt, pakk godt inn og frys i opptil 2 måneder. Tines i kjøleskap før oppvarming i ovn.
Ofte stilte spørsmål
- Kan sjømatgratengen lages klar dagen før?
- Ja, du kan gjøre klart alt i formen dagen før, dekke til med plast og sette i kjøleskapet. Øk steketiden i ovnen med ca. 5-10 minutter dersom gratengen settes kald inn i ovnen.
- Kan oppskriften gjøres glutenfri?
- For en glutenfri variant kan du bytte ut hvetemelet i hvit saus med 2 ss maizena (rørt ut i litt kald melk) og bruke glutenfritt strøkavring eller knust glutenfritt knekkebrød på toppen.
- Kan gratengen fryses?
- Det går fint å fryse gratengen etter at den er stekt og avkjølt. Tin den i kjøleskapet og varm den opp igjen i ovnen på 175 grader til den er gjennomvarm.
- Hva kan jeg erstatte kamskjellene med?
- Kamskjell og reker kan byttes ut med krabbekjøtt eller terninger av hvit fisk som torsk eller sei dersom du ønsker å variere.
Har du laget denne?
Bli den første som vurderer denne oppskriften.
Les mer
Flere retter du vil like
Slipp å planlegge middagen selv
Matbokser setter opp hele ukeplanen og handlelisten ut fra familien din – allergier, budsjett og tiden du faktisk har.
Prøv Matbokser gratis


