Milde kyllingkjøttboller med rotgrønnsaker og friske eplebiter – slik ser retten ut
Middag
Kylling
Storfe
Glutenfri
Melkefri

Milde kyllingkjøttboller med rotgrønnsaker og friske eplebiter

Milde og saftige kjøttboller av kyllingkjøttdeig og revet gulrot, servert med ovnsbakte rotgrønnsaker og en frisk laktosefri rømmedresssing med sitron.

FacebookXPinterest

Av Matbokser-redaksjonen · Publisert 3. oktober 2026

35 mintotalt3porsjonerEnkelvanskelighetsgrad433 kcalper porsjon

Slik gjør du

Trykk på et steg for å krysse det av mens du lager maten.

Tips

  • Riv gulroten fint slik at den smelter inn i kjøttbollene og gir ekstra saftighet.
  • Ikke stek eplebitene, da beholder de sprøheten og syrligheten som balanserer de ovnsbakte grønnsakene.

Oppbevaring

Oppbevares kaldt i tett boks og holder seg 2–3 dager i kjøleskapet. Varm godt gjennom før servering.

Retten kan fryses i porsjonsbokser i opptil tre måneder. Tin i kjøleskapet over natten og varm godt gjennom.

Ofte stilte spørsmål

Kan retten fryses?
Retten kan fryses i porsjonsbokser i opptil tre måneder. Tin i kjøleskapet over natten og varm godt gjennom.
Hvor lenge holder restene seg?
Oppbevares kaldt i tett boks og holder seg 2–3 dager i kjøleskapet. Varm godt gjennom før servering.
Hvor lang tid tar oppskriften?
Retten tar omtrent 25 minutter totalt, hvorav 9 minutter er forberedelse.

Vil du ha en hel uke med slike middager?

Matbokser setter opp ukeplanen og handlelisten for familien din.

Lag ukeplan gratis

Har du laget denne?

Bli den første som vurderer denne oppskriften.

Kommentarer

0/500

Ingen kommentarer ennå – bli den første som deler erfaringen din.

Les mer

Flere retter du vil like

Slipp å planlegge middagen selv

Matbokser setter opp hele ukeplanen og handlelisten ut fra familien din – allergier, budsjett og tiden du faktisk har.

Prøv Matbokser gratis
Lag ukeplan gratis