
Milde kyllingkjøttboller med rotgrønnsaker og friske eplebiter
Milde og saftige kjøttboller av kyllingkjøttdeig og revet gulrot, servert med ovnsbakte rotgrønnsaker og en frisk laktosefri rømmedresssing med sitron.
Av Matbokser-redaksjonen · Publisert 3. oktober 2026
Slik gjør du
Trykk på et steg for å krysse det av mens du lager maten.
Tips
- Riv gulroten fint slik at den smelter inn i kjøttbollene og gir ekstra saftighet.
- Ikke stek eplebitene, da beholder de sprøheten og syrligheten som balanserer de ovnsbakte grønnsakene.
Oppbevaring
Oppbevares kaldt i tett boks og holder seg 2–3 dager i kjøleskapet. Varm godt gjennom før servering.
Retten kan fryses i porsjonsbokser i opptil tre måneder. Tin i kjøleskapet over natten og varm godt gjennom.
Ofte stilte spørsmål
- Kan retten fryses?
- Retten kan fryses i porsjonsbokser i opptil tre måneder. Tin i kjøleskapet over natten og varm godt gjennom.
- Hvor lenge holder restene seg?
- Oppbevares kaldt i tett boks og holder seg 2–3 dager i kjøleskapet. Varm godt gjennom før servering.
- Hvor lang tid tar oppskriften?
- Retten tar omtrent 25 minutter totalt, hvorav 9 minutter er forberedelse.
Vil du ha en hel uke med slike middager?
Matbokser setter opp ukeplanen og handlelisten for familien din.
Lag ukeplan gratisHar du laget denne?
Bli den første som vurderer denne oppskriften.
Kommentarer
Ingen kommentarer ennå – bli den første som deler erfaringen din.
Les mer
Flere retter du vil like

Klassisk storfelapskaus

Milde kyllingkjøttkaker med nypoteter, gulrot og revet eple

Rask og melkefri Tex-Mex kyllingwrap med fersk mais og sukkererter

Asiatiske fullkorsnudler med kylling og sprø grønnsaker

Høstlig kjøttpudding med kantareller og ovnsbakt gresskar

Stekte fiskekaker med poteter, råkost og melkefri remulade

Fargerike pannekakeruller med kalkun og grønnsaker

Sprø panert lyrfilet med epleråkost og gressløkkrem
Slipp å planlegge middagen selv
Matbokser setter opp hele ukeplanen og handlelisten ut fra familien din – allergier, budsjett og tiden du faktisk har.
Prøv Matbokser gratisAnnonse · Kitchn
KitchnKjøkkenutstyr og kniver – se utvalget hos Kitchn