Ovnsbakt halloumi- og kikertform med norske epler og nypoteter – slik ser retten ut
Middag
Ovn
Vegetar
Fiberrik
Grønnsaksrik

Ovnsbakt halloumi- og kikertform med norske epler og nypoteter

Sprøstekt, salt halloumi møter syrlige norske epler og møre nypoteter i én og samme form. Eplenes sødme balanserer den salte osten perfekt når de bakes gylne i ovnen.

FacebookXPinterest

Av Matbokser-redaksjonen · Publisert 9. august 2026

40 mintotalt4porsjonerEnkelvanskelighetsgrad386 kcalper porsjon

Slik gjør du

Trykk på et steg for å krysse det av mens du lager maten.

Tips

  • Pankostrøkorn på toppen av halloumien gir en ekstra sprø og god tekstur barna elsker.
  • Sukkerertene bør kun være med de siste par minuttene for å beholde sin sprøhet og friske grønnfarge.
  • Tørk halloumi-skivene godt med kjøkkenpapir før du vender dem i olje og panko. Fuktighet på overflaten gjør at osten blir dampet i stedet for sprø.
  • Har du epler til overs fra hagen, kan du gjerne kaste med noen båter ekstra de siste 10 minuttene av steketiden for enda mer friskhet.

Serveringsforslag

  • Serveres varm rett fra formen med en klatt rømme eller gresk yoghurt ved siden av.
  • Sprett gjerne over litt fersk persille eller gressløk før servering for ekstra farge.
  • Serveres umiddelbart.

Oppbevaring

Oppbevares i lufttett boks i kjøleskap i opptil 3 dager.

Egner seg best fersk, da sukkererter og epler mister sin sprø konsistens ved frysing.

Ofte stilte spørsmål

Kan halloumi byttes ut med en annen proteinkilde?
Ja, du kan bytte ut halloumi med terninger av faste pannerøkte tofu for en melkefri versjon, eller paneer.
Kan retten lages klar på forhånd?
Formen holder seg fin i kjøleskapet i opptil 3 dager. Varm den raskt opp igjen i stekeovnen på 180 grader i 10 minutter.
Hvordan gjør jeg oppskriften glutenfri?
Bruk glutenfritt panko eller sløyf strøkorn helt for å gjøre retten 100 % glutenfri.
Hvilken eplesort passer best i ovnsbakte retter som denne?
Bruk faste epler som Aroma, Discovery eller Summerred. De beholder formen i ovnen og gir en fin syrlighet som skjærer gjennom den fete, salte osten utan å bli til mos.
Må potetene forkokes før de legges i formen?
Kutt potetene i jevne, munnfullstore biter slik at de blir helt møre på 25 minutter. Har du hastverk, kan du dele dem i to og gi dem et lite oppkok på 5 minutter før de går i formen.

Vil du ha en hel uke med slike middager?

Matbokser setter opp ukeplanen og handlelisten for familien din.

Lag ukeplan gratis

Har du laget denne?

Bli den første som vurderer denne oppskriften.

Kommentarer

0/500

Ingen kommentarer ennå – bli den første som deler erfaringen din.

Les mer

Flere retter du vil like

Slipp å planlegge middagen selv

Matbokser setter opp hele ukeplanen og handlelisten ut fra familien din – allergier, budsjett og tiden du faktisk har.

Prøv Matbokser gratis
Lag ukeplan gratis