Middag
Ovn
Pai og form
Norsk
Hverdag
Helg
Familieklassiker
Jul
Vinter
Vegetar
Lavkarbo
Kosemat
Nøttefri
Saftig juleform med medisterkaker, rotgrønnsaker og norske epler
Gjør hverdagen i desember eller julen enkel med saftige medisterkaker og friske norske epler bakt i ovnen. En smakfull og barnevennlig middag for hele familien som lages i én form.
40 min totalt 4 porsjoner 520 kcal per porsjon
Har du laget denne? Gi den terningkast
Bli den første som vurderer denne oppskriften.

Allergener: gluten, melk
Ingredienser
4 pors.
- ferdige medisterkaker (delt i to)500 g
- norske epler (i båter)2 stk
- gulerøtter (i tynne skiver)2 stk
- kålrot (i små terninger)200 g
- rødløk (i båter)1 stk
- smør2 ss
- hvetemel2 ss
- kjøttbuljong (utblandet)4 dl
- kremfløte1 dl
- tørket timian1 ts
- salt og pepper1 klype
- gulrot2 stk
Slik gjør du
- 1Sett stekeovnen på 200 grader over- og undervarme.
- 2Smelt smør i en kasserolle, rør inn hvetemel og sped med kjøttbuljong under omrøring. Tilsett kremfløte og timian, og la sausen smaakoke i 3 minutter. Smak til med salt og pepper.
- 3Legg skivede gulrøtter, kålrotterninger og rødløksbåter i bunnen av en ildfast form.
- 4Fordel halverte medisterkaker og eplebåter utover grønnsakene i formen.
- 5Hell den varme fløtesausen jevnt over ingrediensene i formen.
- 6Stek midt i ovnen i ca. 25 minutter, til grønnsakene er møre og medisterkakene er gjennomvarme med en gyllen overflate.
Har du laget denne?
Bli den første som vurderer denne oppskriften.
Tips
- For ekstra sprøhet kan du strø litt revet hvitost over formen de siste 10 minuttene av steketiden.
- Forkok gjerne rotgrønnsakene i 5 minutter dersom du ønsker ekstra myk konsistens på grønnsakene.
Serveringsforslag
- Serveres varm med kokte poteter eller en frisk rosenkålsalat ved siden av.
- Ha gjerne litt rørte tyttebær på tallerkenen for ekstra god balanse.
Næringsinnhold per porsjon
Kalorier
520 kcal
Protein
19 g
Karbohydrater
28 g
Fett
36 g
Oppbevaring
Holdbar i kjøleskap i en tett beholder i opptil 3 dager.
Retten kan fryses i opptil 2 måneder. Tines i kjøleskap og varmes i ovnen til den er gjennomvarm.
Ofte stilte spørsmål
- Kan jeg lage denne rettet dagen før?
- Ja, denne formen egner seg godt til å gjenoppvarmes. Dekk den til med folie og varm den i ovnen på 180 grader i ca. 15 minutter.
- Hvordan gjør jeg retten glutenfri?
- Bruk glutenfrie medisterkaker og erstatt hvetemelet i sausen med lys glutenfri melblanding eller maizena.
- Kan jeg bruke andre julerester i denne formen?
- Ja, du kan fint bruke terninger av ferdigstekt ribbe, kalkun eller julepølse i stedet for medisterkaker.
Les mer
Relaterte oppskrifter
Slipp å planlegge selv
Matbokser lager hele ukeplanen og handlelisten ut fra familien din.
Prøv Matbokser gratis


