Dashboard
Middag
Middelhavskost
Én panne
Glutenfri
Nøttefri
Svin
Norsk
Hverdag
Barnevennlig
Storfe
Egg
Stekepanne
Under 30 min
Høyprotein
Lite salt
Lett og mettende
Småbarn
Høst

Svinekjøttboller i kremet einerbær- og tyttebærsaus

Saftige svinekjøttboller trukket i en mild og kremet einerbær- og tyttebærsaus. Denne enkle hverdagsmiddagen bringer de gode julesmakene til middagsbordet i desember på under halvtimen.

30 min totalt 4 porsjoner 499 kcal per porsjon

Har du laget denne? Gi den terningkast

Bli den første som vurderer denne oppskriften.

Svinekjøttboller i kremet einerbær- og tyttebærsaus – illustrasjonsbilde
Illustrasjonsbilde

Allergener: melk

Ingredienser

4 pors.
  • Svinekjøttdeig400 g
  • Egg1 stk
  • Maizena stivelse1.5 ss
  • Salt0.75 ts
  • Kvernet sort pepper0.5 ts
  • Allehånde (malt)0.25 ts
  • Smør til steking1 ss
  • Kjøttbuljong (utspedd i vann)3 dl
  • Seterrømme1.5 dl
  • Rørte tyttebær2 ss
  • Einerbær (knuste)4 stk
  • Mandelpoteter600 g
  • Norske epler (skåret i båter)2 stk

Slik gjør du

  1. 1Kok mandelpotetene møre i usaltet vann, ca. 15 minutter. Pass på så de ikke sprekker.
  2. 2Rør sammen svinekjøttdeig, egg, 0,5 ss maizena, salt, pepper og malt allehånde i en bolle til en jevn farse.
  3. 3Form farsen til 12-16 små kjøttboller med en fuktet skje. Stikk kjøttbollene i smør i en varm stekepanne til de har fått fin brunfarge og er gjennomstekt, ca. 6–8 minutter. Ta bollene ut av pannen og hold dem varme.
  4. 4Hell kjøttbuljongen i den samme stekepannen for å få med all den gode stekeosens smak. Tilsett knuste einerbær og la det småkoke i 2 minutter.
  5. 5Rør ut 1 ss maizena i litt kaldt vann og visp inn i buljongen. Rør inn seterrømme og rørte tyttebær, og la sausen putre i et minutt til den tykner.
  6. 6Legg kjøttbollene og eplebåtene tilbake i pannen med sausen, og la det trekke på lav varme i 3–4 minutter til eplebåtene er knapt møre og kjøttbollene gjennomvarme. Server med kokte mandelpoteter.

Har du laget denne?

Bli den første som vurderer denne oppskriften.

Tips

  • Knus einerbærene med flatsiden av en kniv for å frigjøre maksimalt med smak før de tilsettes i sausen.
  • Mandelpoteter koker raskt, so følg med mot slutten av koketiden slik at de ikke faller fra hverandre.

Serveringsforslag

  • Server med dampet rosenkål eller kokte gulrøtter ved siden av.
  • Legg en ekstra skje rørte tyttebær på tallerkenen ved servering.

Næringsinnhold per porsjon

Kalorier
499 kcal
Protein
25.1 g
Karbohydrater
36 g
Fett
27.6 g

Oppbevaring

Oppbevares i lufttett beholder i kjøleskap i opptil 3 dager.

Retten kan fryses i lufttett beholder eller frysepose i inntil 3 måneder. Tin i kjøleskap før oppvarming.

Ofte stilte spørsmål

Kan denne retten lages dagen før?
Ja, kjøttbollene og sausen kan fint lages dagen før. Oppbevar i en lufttett beholder i kjøleskapet og varm forsiktig opp før servering.
Er denne oppskriften glutenfri?
Ja, sausen er laget med maizena og er naturlig glutenfri. Pass bare på at buljongen du bruker er sertifisert glutenfri.
Kan jeg bruke en annen type kjøttdeig?
Du kan gjerne erstatte svinekjøttdeig med kyllingkjøttdeig eller karbonadedeig for en magrere variant.
Kan sausen og kjøttbollene fryses?
Sausen kan fryses sammen med kjøttbollene i opptil 3 måneder. Tin i kjøleskap og varm sakte opp under omrøring.

Les mer

Relaterte oppskrifter

Slipp å planlegge selv

Matbokser lager hele ukeplanen og handlelisten ut fra familien din.

Prøv Matbokser gratis