Dashboard
Middag
Storfe
Gryte
Norsk
Hverdag
Én panne
Under 40 kr per porsjon
Småbarn
For kresne spisere
Sommer
Barnevennlig

Tradisjonell norsk lapskaus med storfe og sesongens rotgrønnsaker

Fyldig og smaksrik lapskaus med møre terninger av storfekjøtt, poteter og søte rotgrønnsaker, toppet med en klatt rømme.

35 min totalt 4 porsjoner 178 kcal per porsjon

Har du laget denne? Gi den terningkast

Bli den første som vurderer denne oppskriften.

Ingredienser

4 pors.
  • Høyrygg av storfe i terninger500 g
  • Norske nypoteter600 g
  • Gulrøtter300 g
  • Kålrot200 g
  • Løk1 stk
  • Kjøttbuljongterning2 stk
  • Tine Rømme (fra kjøleskap)4 ss
  • Flora Lettmargarin (fra kjøleskap)2 ss
  • Salt og pepper1 klype

Slik gjør du

  1. 1Brun kjøttterningene i margarin i en stor gryte på høy varme til de har fått god stekeskorpe. Ta ut kjøttet.
  2. 2Finhakk løk og fres den blank i samme gryte. Tilsett terninger av potet, gulrot og kålrot, og la dem frese med i et par minutter.
  3. 3Tilsett buljongterninger og nok vann til at det akkurat dekker grønnsakene. Legg kjøttet tilbake i gryten.
  4. 4La lapskausen småkoke under lokk i ca. 20–25 minutter til kjøtt og grønnsaker er helt møre.
  5. 5Smak til med rikelig med nykvernet pepper og eventuelt litt salt. Rør lett slik at noen av potetene moser seg og jevner sausen.
  6. 6Server rykende varm, toppet med en raus klatt rømme.

Har du laget denne?

Bli den første som vurderer denne oppskriften.

Tips

  • For en kraftigere smak, tilsett en teskje tomatpuré sammen med løken.
  • Hvis du har tid, la kjøttet trekke lenger – jo mørere kjøttet er, desto bedre blir lapskausen.

Næringsinnhold per porsjon

Kalorier
178 kcal
Protein
4.3 g
Karbohydrater
31.9 g
Fett
3 g

Oppbevaring

Oppbevares kaldt i tett boks og holder seg 2–3 dager i kjøleskapet. Varm godt gjennom før servering.

Retten kan fryses i porsjonsbokser i opptil tre måneder. Tin i kjøleskapet over natten og varm godt gjennom.

Ofte stilte spørsmål

Kan retten fryses?
Retten kan fryses i porsjonsbokser i opptil tre måneder. Tin i kjøleskapet over natten og varm godt gjennom.
Hvor lenge holder restene seg?
Oppbevares kaldt i tett boks og holder seg 2–3 dager i kjøleskapet. Varm godt gjennom før servering.
Hvor lang tid tar oppskriften?
Retten tar omtrent 35 minutter totalt, hvorav 12 minutter er forberedelse.

Les mer

Relaterte oppskrifter

Slipp å planlegge selv

Matbokser lager hele ukeplanen og handlelisten ut fra familien din.

Prøv Matbokser gratis