Variert matpakke med kalkunwraps, egg og augustepler
Superrask og næringsrik matpakke for hele familien med grove kalkunwraps, hardkokte egg, sprø sukkererter og friske norske augustepler. Perfekt for travle hverdager.
Av Matbokser-redaksjonen · Publisert 16. august 2026
Slik gjør du
Trykk på et steg for å krysse det av mens du lager maten.
Tips
- Drypp et par dråper sitronsaft over eplebåtene så beholder de den fine fargen uten å bli brune.
- Har du rester av kokte nypoteter fra middagen, kan disse gjerne legges ved som ekstra karbohydrater.
Serveringsforslag
- Server i en bentoboks eller matpakke med flere rom slik at grønnsakene og frukten holder seg sprø.
- Legg gjerne med et lite kjøleelement i skolessekken eller arbeidsvesken på varme dager.
Oppbevaring
Oppbevares i tett matpakkeboks i kjøleskap. Holder seg frisk og god i opptil 2 døgn.
Wraps og grønnsaker egner seg best ferske og bør ikke fryses. Hardkokte egg bør heller ikke fryses.
Ofte stilte spørsmål
- Kan jeg lage denne matpakken dagen før?
- Ja, denne matpakken er ypperlig å gjøre klar kvelden i forveien. Oppbevar den tildekket i kjøleskapet slik at grønnsakene og fruktbåtene holder seg friske.
- Kan matpakken fryses?
- Ja, men for å holde wrapsene ekstra faste og sprø, anbefaler vi å smøre kremosten godt utover slik at den fungerer som en fuktsperre mot spinaten.
- Hvordan gjør jeg oppskriften glutenfri?
- Du kan enkelt gjøre oppskriften glutenfri ved å bytte ut de grove tortillaene med glutenfrie wraps.
Vil du ha en hel uke med slike middager?
Matbokser setter opp ukeplanen og handlelisten for familien din.
Lag ukeplan gratisHar du laget denne?
Bli den første som vurderer denne oppskriften.
Kommentarer
Ingen kommentarer ennå – bli den første som deler erfaringen din.
Les mer
Flere retter du vil like
Grove wrap-maki med kalkun og sprø augustgrønnsaker
Mild pannekakerull-matpakke for kresne barn
Sprø matpakkestubber med kalkun, eple og sukkererter
Fargerike Grovbrødlommer med Kalkun og Edamame
Havre- og gulrotknuter med skinke og kremost
Milde wrapsruller med fersk mais og bringebær
Saftige havrelapper med banan og cottage cheese
Mild matpakkeboks med kalkunboller, fersk mais og blåbær
Slipp å planlegge middagen selv
Matbokser setter opp hele ukeplanen og handlelisten ut fra familien din – allergier, budsjett og tiden du faktisk har.
Prøv Matbokser gratis