Middag
Ovn
Storfe
Norsk
Hverdag
Helg
Familieklassiker
Barnevennlig
Én panne
Vinter
Jul
Pai og form
Høyprotein
Energirik
Kosemat
Småbarn
Tenåringsfavoritt
Enkel juleform med reinsdyrkjøttkaker, eple og fløtesaus
Dette er en superenkel og smakfull hverdagsmiddag i førjulstida som hele familien vil elske. Saftige reinsdyrkjøttkaker baktes i ovnen sammen med sprø rosenkål, søte norske epler og poteter, alt dekket av en deilig brun fløtesaus.
40 min totalt 4 porsjoner 653 kcal per porsjon
Har du laget denne? Gi den terningkast
Bli den første som vurderer denne oppskriften.

Allergener: melk
Ingredienser
4 pors.
- reinsdyrkjøttdeig500 g
- melk1 dl
- strøkavring2 ss
- salt1 ts
- pepper0.5 ts
- støtte knuste einebær0.5 ts
- nypoteter600 g
- rosenkål200 g
- norske epler2 stk
- smør2 ss
- hvetemel2 ss
- kjøttkraft eller buljong4 dl
- kremfløte1.5 dl
- rørte tyttebær4 ss
Slik gjør du
- 1Varm stekeovnen til 200 °C over- og undervarme. Bland strøkavring og melk i en bolle og la det svelle i 2 minutter.
- 2Tilsett reinsdyrkjøttdeig, salt, pepper og knuste einebær i bollen. Rør raskt sammen til en jevn deig og form til 8-10 små kjøttkaker med en fuktet skje.
- 3Vask nypotetene og kutt dem i to eller fire. Rens rosenkålen og del i to. Del eplene i båter og fjern kjernehuset. Legg poteter, rosenkål og eplebåter i en stor ildfast form.
- 4Smelt smør i en kasserolle, tilsett hvetemel og rør til en gyllen jevning. Hell i kjøttkraft litt etter litt mens du rører godt. Tilssett kremfløte og la sausen smaakoke i 3 minutter. Smak til med salt og pepper.
- 5Legg de rå reinsdyrkjøttkakene ned blant grønnsakene og eplene i den ildfaste formen.
- 6Hell den varme fløtesausen jevnt over kjøttkakene og grønnsakene i formen.
- 7Stek midt i ovnen i ca. 25 minutter, til potetene er møre og reinsdyrkjøttkakene er gjennomstekte med en kjernetemperatur på 72 °C.
- 8Topp formen med rørte tyttebær rett før servering.
Har du laget denne?
Bli den første som vurderer denne oppskriften.
Tips
- Bruk gjerne frosne reinsdyrkjøttkaker dersom du har dårlig tid, men tilpass da steketiden litt.
- Norske epler gir en fantastisk frisk og søt syrlighet som balanserer den rike fløtesausen perfekt.
- Vil du ha ekstra smak i sausen kan du røre inn 1 ss tyttebærsyltetøy eller 1 skive brunost.
Serveringsforslag
- Serveres rykende varm rett fra ovnen med en stor skje rørte tyttebær ved siden av.
- Gjerne med litt ekstra frisk timian eller persille drysset over før servering.
Næringsinnhold per porsjon
Kalorier
653 kcal
Protein
29.4 g
Karbohydrater
42.5 g
Fett
40.3 g
Oppbevaring
Oppbevares i tett beholder i kjøleskap. Holdbar i opptil 3 dager.
Retten kan fryses i opptil 3 måneder. Tin i kjøleskap over natten og varm opp i stekeovn på 180 °C i ca. 15–20 minutter.
Ofte stilte spørsmål
- Kan jeg gjøre klar formen dagen før?
- Ja, du kan trygt forme kjøttkakene og kutte grønnsakene dagen før. Oppbevar det i tette beholdere i kjøleskapet og hell over sausen rett før formen settes i ovnen.
- Hvordan gjør jeg retten glutenfri?
- Du kan enkelt bytte ut hvetemelet i sausen med glutenfri melblanding eller maisenna for å gjøre hele retten glutenfri.
- Kan juleformen fryses?
- Både formen og kjøttkakene egner seg godt til frysing. Frys ned i porsjonsformer og tin i kjøleskap før oppvarming i ovn eller mikro.
- Hva kan jeg erstatte reinsdyrkjøttdeig med?
- Dersom du ikke har reinsdyrkjøttdeig, kan du fint bruke hjortekjøttdeig, karbonadedeig eller vanlige kjøttkaker.
Les mer
Relaterte oppskrifter
Slipp å planlegge selv
Matbokser lager hele ukeplanen og handlelisten ut fra familien din.
Prøv Matbokser gratis


