Middag
Ovn
Norsk
Hverdag
Familieklassiker
Barnevennlig
For kresne spisere
Grønnsaksrik
Høst
Under 40 kr per porsjon
Pai og form
Fiberrik
Én panne
Småbarn
Jul
Middagsform med julekjøttkaker og rotgrønnsaker
Spre litt julestemning i hverdagen med denne enkle formen bestående av saftige julekjøttkaker, rotgrønnsaker og kremet brun saus. En velsmakende hverdagsmiddag hele familien vil elske.
40 min totalt 4 porsjoner 520 kcal per porsjon
Har du laget denne? Gi den terningkast
Bli den første som vurderer denne oppskriften.

Allergener: gluten, melk
Ingredienser
4 pors.
- ferdige kjøttkaker (julekjøttkaker eller vanlige)500 g
- kålrabi i terninger200 g
- persillerot i terninger150 g
- nypoteter i tynne båter500 g
- smør2 ss
- hvetemel2 ss
- kjøttbuljong (utblandet i varmt vann)4 dl
- seterrømme2 ss
- tørket timian0.5 ts
- salt og kvernet sort pepper1 klype
Slik gjør du
- 1Sett stekeovnen på 200 grader over- og undervarme. Kok potetbåter, kålrabi og persillerot i lettsaltet vann i ca. 8 minutter til de begynner å bli møre. Hell av vannet.
- 2Smelt smør i en liten kjele og rør inn hvetemel. Spe med kjøttbuljong litt etter litt under omrøring til en jevn saus.
- 3Rør inn seterrømme og tørket timian i sausen. Smak til med salt og kvernet sort pepper.
- 4Legg de forkokte grønnsakene og potetene i en ildfast form. Fordel kjøttkakene utover blant grønnsakene.
- 5Hell den kremede sausen jevnt over kjøttkakene og grønnsakene i formen.
- 6Stek midt i ovnen i ca. 15–20 minutter til alt er gjennomvarmt og grønnsakene er helt møre.
Har du laget denne?
Bli den første som vurderer denne oppskriften.
Tips
- Bruk gjerne rester av kokte poteter eller rotgrønnsaker du har til overs for å spare tid.
- Dersom du ønsker ekstra god smak, kan du røre inn 1 ts tyttebærsyltetøy i sausen før den helles over.
Serveringsforslag
- Server gjerne med rørte tyttebær og en frisk grønn salat ved siden av.
- Et dryss fersk persille på toppen før servering gir flott farge.
Næringsinnhold per porsjon
Kalorier
520 kcal
Protein
23 g
Karbohydrater
42 g
Fett
28 g
Oppbevaring
Oppbevares i lufttett beholder i kjøleskap. Holdbar i 2–3 dager.
Egnede rester kan fryses i tett beholder i inntil 3 måneder. Tines i kjøleskap og varmes opp i ovn eller kjele.
Ofte stilte spørsmål
- Kan denne retts lages klar dagen før?
- Ja, du kan gjøre formen klar i ildfast form, dekke den til og ha den i kjøleskapet frem til den skal stekes i ovnen. Legg på et par ekstra minutter i steketid dersom den settes kald i ovnen.
- Kan retten fryses?
- Formen egner seg godt til frysing. Tin den i kjøleskapet og varm den opp igjen i ovnen på 180 grader til den er gjennomvarm.
- Hvordan gjør jeg oppskriften glutenfri?
- Bruk glutenfrie kjøttkaker og erstatt hvetemelet i sausen med maisenna utrørt i litt kaldt vann.
- Kan jeg bruke andre grønnsaker?
- Du kan fritt bytte ut persillerot med gulrot, eller tilsette litt finhakket norske epler for ekstra sødme.
Les mer
Relaterte oppskrifter
Slipp å planlegge selv
Matbokser lager hele ukeplanen og handlelisten ut fra familien din.
Prøv Matbokser gratis


