Dashboard
Kvalitetssikret av Matbokser

Oppskrifter til hele hverdagen

Hver oppskrift går gjennom kvalitetskontrollen vår: riktige mengder, logisk fremgangsmåte, realistisk tid og næringsinnhold per porsjon.

I sesong i september· 19 oppskrifter passer akkurat nå

Norske råvarer på topp: bringebær, blåbær, fersk mais, gresskar, rotgrønnsaker, kål, makrell, sopp. Se hele september-kalenderen

Halloween om 20 dager – vi løfter fram passende retter automatisk.

48 oppskrifter

Matpakke

Middag

Sprøstekte melkefrie fiskekaker med eple- og gulrotråkost og gressløkrømme – slik ser retten ut

Sprøstekte melkefrie fiskekaker med eple- og gulrotråkost og gressløkrømme

Passer nå

Sprøstekte melkefrie fiskekaker serveres med lun råkostsalat med raspet norske epler og gulerøtter, kokte amandinepoteter og melkefri gressløkrømme.

29 min 4 porsjoner
fisk
vegetar
vegansk
glutenfri
Stekte fiskekaker med poteter, råkost og melkefri remulade – slik ser retten ut

Stekte fiskekaker med poteter, råkost og melkefri remulade

Passer nå

Sprøstekte fiskekaker får et skikkelig løft når den milde råkosten balanseres med syrlig, melkefri remulade. Ved å raspe eplet rett før servering unngår du at råkosten blir mørk og tørr på tallerkenen.

30 min 4 porsjoner
fisk
stekepanne
vegetar
vegansk
Stekte fiskekaker med kremet potet- og kålrotstuing – slik ser retten ut

Stekte fiskekaker med kremet potet- og kålrotstuing

Passer nå

Klassiske norske fiskekaker serveres her med en smakfull, kremet stuing av potet, kålrot og gulrot. En varmende og tradisjonsrik middagsfavoritt som hele familien vil elske på kalde vinterdager.

50 min 4 porsjoner
fisk
svin
norsk
hverdag
Fiskekaker med kokte poteter, epleråkost og rømme – slik ser retten ut

Fiskekaker med kokte poteter, epleråkost og rømme

Passer nå

Sprøstekte og saftige fiskekaker serveres med nykokte poteter, en frisk råkost av norske epler og gulrot, samt en god klatt rømme.

25 min 3 porsjoner
fisk
stekepanne
glutenfri
rask
Klassisk plukkfisk med steinbit, kålrot og rotgrønnsaker – slik ser retten ut

Klassisk plukkfisk med steinbit, kålrot og rotgrønnsaker

Passer nå

Tradisjonelle norske fiskekaker av steinbit servert i en fyldig, tradisjonell plukkfisk-gryte med poteter, kålrot og gulrøtter. En varmende og næringsrik middag for hele familien i vinterhalvåret.

45 min 4 porsjoner
fisk
storfe
norsk
hverdag
Kremet linsesuppe med sprøstekte fiskekaker og epleråkost – slik ser retten ut

Kremet linsesuppe med sprøstekte fiskekaker og epleråkost

Passer nå

Kremet suppe av søte rotgrønnsaker og linser, serveres med sprøstekte panerte fiskekaker og frisk epleråkost.

25 min 3 porsjoner
fisk
belgfrukter
stekepanne
suppe
Glutenfri pasta med fiskekaker og mild tomatsaus – slik ser retten ut

Glutenfri pasta med fiskekaker og mild tomatsaus

Passer nå

Når hverdagen krever en middag som går unna, reddes kvelden av fiskekaker i mild tomatsaus. Ved å la glutenfrie fiskekaker trekke et par minutter i sausen, blir de saftige samtidig som de gir en god og mild smak til spagettien.

34 min 4 porsjoner
fisk
melkefri
lite_sukker
lite_salt
Klassiske fiskekaker med stuede gulrøtter og poteter – slik ser retten ut

Klassiske fiskekaker med stuede gulrøtter og poteter

Passer nå

Nøkkelen til en skikkelig gulrotstuing ligger i å la hvitsaus-basen småkoke litt før du vender inn de møre gulrotskivene, slik at melsmaken forsvinner helt. Sammen med et hint av revet muskat og sprøstekte fiskekaker har du en lynrask middag som redder travle tirsdager.

30 min 2 porsjoner
fisk
salat
norsk
en_panne
Fiskekaker med fullkornspasta og råkost – slik ser retten ut

Fiskekaker med fullkornspasta og råkost

Passer nå

Sprøstekte fiskekaker gir en herlig tekstur mot mør fullkornspasta og saftig gulrot. Middagen står på bordet på 20 minutter, og trikset er å steke fiskekakene i litt smør på middels varme så de blir varme helt inn uten å brenne seg.

20 min 4 porsjoner
fisk
pasta
stekepanne
salat
Kremet fiskekakesuppe med rotgrønnsaker – slik ser retten ut

Kremet fiskekakesuppe med rotgrønnsaker

Passer nå

Søt purre og møre gulrøtter kokes møre før fløten og terninger av saftige fiskekaker vendes inn rett før servering. Suppen tyknes naturlig av stivelsen fra potetene og er reddende enkel på dager hvor middagen må på bordet på en halvtime.

30 min 4 porsjoner
fisk
suppe
glutenfri
rask
Fiskepita med sjømatkaker og frisk kålsalat – slik ser retten ut

Fiskepita med sjømatkaker og frisk kålsalat

Passer nå

Ferske reker i farsen gir fiskekakene en mild sødme og en fastere tekstur. Med sprø sommerkål og varme pitabrød har du en middag som føles fersk, selv om den er klar på et kvarter.

15 min 4 porsjoner
stekepanne
fisk
sjomat
hoyprotein
Kremet melkefri vegetarpasta med sprø veganske fiskekaker og fersk mais – slik ser retten ut

Kremet melkefri vegetarpasta med sprø veganske fiskekaker og fersk mais

Kremet og mild vegetarpasta med sprøstekte panerte fiskekaker (eller veganske fiskekaker), sukkererter og fersk mais. Helt fri for melk.

41 min 4 porsjoner
fisk
pasta
stekepanne
vegetar
Tradisjonelle glutenfrie fiskekaker med poteter, råkost og rømme – slik ser retten ut

Tradisjonelle glutenfrie fiskekaker med poteter, råkost og rømme

Nystekte fiskekaker får en sprø skorpe i rikelig med meierismør, mens den finrevne råkosten med gult eple gir frisk syre til de møre mandelpotetene. En tradisjonsrik hverdagsmiddag du rasker sammen på halvtimen.

30 min 5 porsjoner
fisk
stekepanne
glutenfri
rask
Pannestekte melkefrie fiskekaker med mild karri, fullkornsris og frisk gulrotråkost – slik ser retten ut

Pannestekte melkefrie fiskekaker med mild karri, fullkornsris og frisk gulrotråkost

Næringsrike og melkefrie fiskekaker pannestekt med smakfull curry, servert med luftig fullkornsris og en frisk raåkostsalat med sitron.

25 min 3 porsjoner
fisk
stekepanne
vegetar
vegansk
Kremet pastapanne med fiskekaker og tomat – slik ser retten ut

Kremet pastapanne med fiskekaker og tomat

En rask og smakfull hverdagsmiddag med pasta, fiskekaker og en fyldig tomatsaus avrundet med kremfløte. Toppet med revet ost for en nydelig avslutning.

25 min 3 porsjoner
fisk
pasta
grill
ovn
Fiskekaker med stekte poteter og råkost – slik ser retten ut

Fiskekaker med stekte poteter og råkost

Sprøstekte potetterninger gjør at denne klassikeren føles mer som et skikkelig måltid enn bare et raskt nødalternativ. Hemmeligheten ligger i å la råkosten beholde sin naturlige sødme fra revet gulrot, mens kesamen gir et friskere løft enn den tunge remuladen.

28 min 3 porsjoner
fisk
stekepanne
glutenfri
rask
Fiskekaker med kokte poteter, gulrøtter og rømme – slik ser retten ut

Fiskekaker med kokte poteter, gulrøtter og rømme

Dette er en av de raskeste middagene du kan lage når potetvannet først koker. Hemmeligheten ligger i å la fiskekakene få ligge lenge nok i stekepannen til at de får en gyllen, sprø stekeskorpe som står fint mot den kalde rømmen.

28 min 2 porsjoner
fisk
stekepanne
glutenfri
rask
Pannestekte fiskekaker med lun råkost, sprø potetbåter og sitronrømme – slik ser retten ut

Pannestekte fiskekaker med lun råkost, sprø potetbåter og sitronrømme

Saftige pannestekte fiskekaker serveres med en lun råkost av hodekål og gulrot, sprø potetbåter og en frisk sitronrømme med gressløk. En perfekt og rask hverdagsmiddag for hele familien.

29 min 4 porsjoner
fisk
ovn
stekepanne
glutenfri
Fiskekaker i kremet sitronsaus med luftig potetmos – slik ser retten ut

Fiskekaker i kremet sitronsaus med luftig potetmos

Den friske sitronsausen skjærer perfekt gjennom den fyldige potetmosen og gjør vanlige kjøpefiskekaker betydelig mer spennende. Koker du potetterningene i usaltet vann først, får mosen en luftigere konsistens uten å bli seig.

25 min 4 porsjoner
barnevennlig
fisk
rask
fiberrik
Stekte fiskekaker i mild kokos- og karrisaus med ris – slik ser retten ut

Stekte fiskekaker i mild kokos- og karrisaus med ris

Fiskekaker får nytt liv når de brunes lett og trekker i en varm, gul karrisaus. Gulrotskiver og brokkoli gir god tyggemotstand mot den milde kokosmelken, og jasminrisen suger til seg hver eneste dråpe.

38 min 4 porsjoner
fisk
stekepanne
glutenfri
melkefri
Mild pasta med fiskekaker, erter og revet gulrot – slik ser retten ut

Mild pasta med fiskekaker, erter og revet gulrot

Fiskekaker i terninger får en lett stekeskorpe før de vendes inn i fløtesausen sammen med søte erter. Ved å rive gulroten fint smelter den nesten helt inn og gir sausen en mild, naturlig sødme. Middagen står klar på bordet i samme øyeblikk som pastaen er ferdigkokt.

25 min 3 porsjoner
fisk
pasta
stekepanne
rask
Pasta med fiskekaker i mild tomatsaus – slik ser retten ut

Pasta med fiskekaker i mild tomatsaus

Skjær fiskekakene i terninger og la dem trekke i tomatsausen de siste minuttene, så blir de saftige uten å sprekke. Spinaten faller sammen på sekunder og gir fin farge mot maisen. En rykende fersk hverdagsrett som står på bordet på under ti minutter enn det tar å koke pastaen.

23 min 4 porsjoner
fisk
pasta
stekepanne
melkefri
Klassiske fiskekaker med poteter, gulrøtter og hvit saus – slik ser retten ut

Klassiske fiskekaker med poteter, gulrøtter og hvit saus

Klassiske norske fiskekaker servert med møre poteter, smørdampede gulrøtter og en kremet, hjemmelaget hvit saus. En tradisjonsrik, rask og familievennlig hverdagsmiddag.

40 min 3 porsjoner
fisk
stekepanne
lite_sukker
lite_salt
Klassiske melkefrie fiskekaker med poteter, gulrøtter og hvit saus – slik ser retten ut

Klassiske melkefrie fiskekaker med poteter, gulrøtter og hvit saus

Sliter du med at den melkefrie hvite sausen blir tynn eller smaker for søtt? Med usøtet havremelk og litt reven muskat får du en fyldig saus som sitter perfekt på potetene, helt uten meieriprodukter. Tradisjonell hverdagsfisk på 20 minutter.

20 min 4 porsjoner
fisk
stekepanne
melkefri
rask
Fiskekaker med stuede gulrøtter og poteter – slik ser retten ut

Fiskekaker med stuede gulrøtter og poteter

Nøkkelen til en skikkelig gulrotstuing ligger i å la hvetemelet frese ut i smøret før melken vispes inn, og å dekke pannekronen med ferskrevet muskat. Det gir en kremet kontrast til stekte, sprø fiskekaker.

40 min 3 porsjoner
fisk
lite_sukker
lite_salt
norsk
Fullkornspasta med fiskekaker i tomatsaus – slik ser retten ut

Fullkornspasta med fiskekaker i tomatsaus

Fiskekaker blir overraskende saftige når de får trekke noen minutter i tomatsausen i stedet for å stekes tørre i pannen. Med hvitløk og fullkornspasta får du en mettende hverdagsmiddag på bordet på under ti minutter.

25 min 2 porsjoner
fisk
pasta
melkefri
rask
Klassiske fiskekaker med tilbehør – slik ser retten ut

Klassiske fiskekaker med tilbehør

Klassiske fiskekaker servert med kokte poteter, råkost av gulrot og en kremet hvit saus. En tradisjonsrik og lynrask hverdagsmiddag hele familien setter pris på.

30 min 2 porsjoner
fisk
stekepanne
rask
norsk
Gullbrune fiskekaker med ovnsstekte potetbåter, fersk mais og sitronrømme – slik ser retten ut

Gullbrune fiskekaker med ovnsstekte potetbåter, fersk mais og sitronrømme

Saftige, proteinrike grove fiskekaker serveres med stekte potetbåter, dampet fersk mais og sukkererter, samt en frisk rømmedressing med sitron og gressløk.

51 min 4 porsjoner
fisk
ovn
stekepanne
glutenfri
Raske Fiskekaker med Couscous, Sukkererter og Raspet Gulrot – slik ser retten ut

Raske Fiskekaker med Couscous, Sukkererter og Raspet Gulrot

Klassiske, saftige fiskekaker varmes raskt og serveres med dampede sukkererter, raspet gulrot og fullkorns-couscous. Serveres oppdelt i skåler så barna kan velge selv.

18 min 4 porsjoner
fisk
stekepanne
vegetar
vegansk
Fiskekaker med nypoteter, smørstekt fersk mais og mormors råkost – slik ser retten ut

Fiskekaker med nypoteter, smørstekt fersk mais og mormors råkost

Gode, tradisjonelle fiskekaker serveres med kokte nypoteter, sprø råkost og fersk, smørstekt mais for en barnevennlig og proteinrik skolestartmiddag.

34 min 4 porsjoner
fisk
svin
stekepanne
glutenfri
Sprø fiskekaker i airfryer med nypotetmos og sukkererter – slik ser retten ut

Sprø fiskekaker i airfryer med nypotetmos og sukkererter

Saftige og sprø fiskekaker tilberedt i airfryer, serveres med fløyelsmyk nypotetmos og søte, smørstekte sukkererter. En lynrask, sunn og barnevennlig hverdagsmiddag for hele familien.

30 min 4 porsjoner
airfryer
fisk
norsk
hverdag
Gratinert fiskeform med nypoteter og sesongens rotgrønnsaker – slik ser retten ut

Gratinert fiskeform med nypoteter og sesongens rotgrønnsaker

Tynne skiver av nypotet og søt kålrot baker seg møre i en mild hvit saus under et gyllent ostelokk. Fiskekakene skjæres i terninger slik at de trekker til seg sausen uten å bli tørre. En ukomplisert form som gjør det enkelt å bruke opp sesongens beste rotfrukter.

35 min 4 porsjoner
ovn
fisk
norsk
hverdag
Raske stekte fiskekaker med nypoteter, eple og revet gulrot – slik ser retten ut

Raske stekte fiskekaker med nypoteter, eple og revet gulrot

Klassiske melkefrie fiskekaker stekt med litt rapsolje, servert med ferdigkokte nypoteter, sprø eplebåter og raspede gulrøtter hver for seg.

19 min 4 porsjoner
fisk
stekepanne
vegetar
vegansk
Stekte fiskekaker med knuste nypoteter, laktosefri rømme og eplesalat – slik ser retten ut

Stekte fiskekaker med knuste nypoteter, laktosefri rømme og eplesalat

Fiskekaker varmes i panne og serveres med knuste nypoteter, laktosefri rømme og raspet eple.

25 min 4 porsjoner
fisk
stekepanne
salat
glutenfri
Fiskekaker med mai- og gulrotstuing og nypoteter – slik ser retten ut

Fiskekaker med mai- og gulrotstuing og nypoteter

Saftige fiskekaker med kremet stuing av fersk norsk mais og gulrøtter, servert med kokte nypoteter og en klatt rømme.

49 min 4 porsjoner
fisk
stekepanne
lite_sukker
norsk
Klassiske fiskekaker med hvit saus, nypoteter og gulrøtter – slik ser retten ut

Klassiske fiskekaker med hvit saus, nypoteter og gulrøtter

Saftige tradisjonelle fiskekaker med fyldig hvit saus, nypoteter og smørstekte gulrøtter. Serveres med en frisk rømmecladd.

34 min 4 porsjoner
fisk
stekepanne
fiberrik
lite_sukker
Sprøstekte fiskekaker med nypoteter og mild karrisaus – slik ser retten ut

Sprøstekte fiskekaker med nypoteter og mild karrisaus

Sprøstekte fiskekaker med gylne nypoteter, en mild og barnevennlig karrisaus og sprø sukkererter. En enkel og velsmakende hverdagsmiddag for hele familien.

35 min 4 porsjoner
fisk
stekepanne
lite_sukker
norsk
Fiskekaker i kremet hvit saus med nypoteter og sukkererter – slik ser retten ut

Fiskekaker i kremet hvit saus med nypoteter og sukkererter

Klassiske fiskekaker får nytt liv når de trekkes varme i en mild hvit saus med et hint av muskat. Med knasende sukkererter og melne nypoteter ved siden av har du en middag som er ferdig på tiden det tar å koke potetene.

35 min 4 porsjoner
fisk
norsk
hverdag
barnevennlig
Kremet rotgrønnsaksgryte med saftige fiskekaker – slik ser retten ut

Kremet rotgrønnsaksgryte med saftige fiskekaker

Saftige fiskekaker av torsk og sei i en smakfull, kremet rotgrønnsaksgryte med poteter, gulrøtter og kålrot. En skikkelig varmende middagsklassiker som faller i smak hos både store og små på kalde dager.

28 min 4 porsjoner
middelhavskost
fisk
kosemat
familieklassiker
Stekt ris med fiskekaker, egg, fersk mais og sukkererter – slik ser retten ut

Stekt ris med fiskekaker, egg, fersk mais og sukkererter

Smakfull og fargerik stekt ris med laktosefrie fiskekaker, fersk mais, sprø sukkererter og egg. En rask, næringsrik og barnevennlig hverdagsmiddag for hele familien.

25 min 4 porsjoner
fisk
egg
stekepanne
risrett
Kremet pannesaus med fiskekaker, fersk mais og nypoteter – slik ser retten ut

Kremet pannesaus med fiskekaker, fersk mais og nypoteter

Sprøstekte fiskekaker får nytt liv i en fløtemild pannesaus med søte maiskjerner og knasende sukkererter. Med kokte nypoteter til har du en rykende varm og saftig hverdagsmiddag klar på en god halvtime.

35 min 4 porsjoner
middelhavskost
norsk
fisk
hverdag
Melkefrie fiskekaker i mild tomatsaus med nypoteter – slik ser retten ut

Melkefrie fiskekaker i mild tomatsaus med nypoteter

Saftige melkefrie fiskekaker i en mild og smakfull tomatsaus med gulrøtter og løk, serveres med møre nypoteter. En rask, sunn og familievennlig hverdagsmiddag.

35 min 3 porsjoner
fisk
stekepanne
vegetar
vegansk
Seifiskekaker og reker i mild karrysaus med eple og sukkererter – slik ser retten ut

Seifiskekaker og reker i mild karrysaus med eple og sukkererter

Kombinasjonen av sprø sukkererter, syrlige epleterninger og saftige fiskekaker gjør dette til en skikkelig hverdagsredning. Karrysausen rundes av med fløte slik at kryddersmaken blir mild og lun. Pass bare på å tilsette rekene helt til slutt – da holder de seg perfekt møre.

35 min 4 porsjoner
fisk
sjomat
hverdag
barnevennlig

Lunsj

Vil du se alt på én liste? Alle oppskrifter A–Å