Dashboard
Kvalitetssikret av Matbokser

Oppskrifter til hele hverdagen

Hver oppskrift går gjennom kvalitetskontrollen vår: riktige mengder, logisk fremgangsmåte, realistisk tid og næringsinnhold per porsjon.

Halloween nå· 86 oppskrifter passer akkurat nå

Norske råvarer på topp: gresskar, rotgrønnsaker, kål, sopp, norske epler. Se hele oktober-kalenderen

Jul om 38 dager – vi løfter fram passende retter automatisk.

154 oppskrifter

Middag

Kremet gresskarsuppe med linser, stekt sopp og varme rundstykker – slik ser retten ut

Kremet gresskarsuppe med linser, stekt sopp og varme rundstykker

Halloween

En nydelig og kremet gresskarsuppe med proteinrike røde linser, toppet med smørstekt sopp, sprø gresskarkjerner og en klatt rømme. Serveres rykende varm med sprø rundstykker.

49 min 4 porsjoner Middels
belgfrukter
stekepanne
suppe
brodmat
Ovnsbakt kjøttpudding med rotgrønnsaker, gresskar og sopp – slik ser retten ut

Ovnsbakt kjøttpudding med rotgrønnsaker, gresskar og sopp

Passer nå

Saftig ovnsbakt kjøttpudding med høstlige rotgrønnsaker, gresskar og aromagratinert sopp. En hjertevarmende middag for hele familien med smaker av norsk høst.

55 min 4 porsjoner Middels
ovn
svin
egg
glutenfri
Pannestekt kyllinglårfilét med stekt sopp og smørstekt blomkålris – slik ser retten ut

Pannestekt kyllinglårfilét med stekt sopp og smørstekt blomkålris

Passer nå

Saftige kyllinglårfiléter stekt med fersk sopp og urter, servert med smørstekt blomkålris. Rask, lavkarbo og barnevennlig middag.

25 min 4 porsjoner Enkel
kylling
stekepanne
risrett
glutenfri
Mettende matpannen med egg, havregryn og smørstekt sesongsopp – slik ser retten ut

Mettende matpannen med egg, havregryn og smørstekt sesongsopp

Passer nå

En mettende og næringsrik matpanne med egg, havregryn og gyllenstekt sesongsopp. Perfekt som en rask, lun vegetarmiddag på travle hverdager.

25 min 1 porsjoner Enkel
egg
stekepanne
vegetar
rask
Gyllen høstform med storfekjøtt og gresskarlokk – slik ser retten ut

Gyllen høstform med storfekjøtt og gresskarlokk

Passer nå

Saftig høstform med storfekjøtt, fersk sopp, spisskål og rotgrønnsaker under et gyllent gresskarlokk. En hjertevarmende middag som hele familien vil elske på kjølige kvelder.

65 min 4 porsjoner Middels
ovn
storfe
barnevennlig
familieklassiker
Bakt lakseform med gresskar, rotgrønnsaker og aromasopp – slik ser retten ut

Bakt lakseform med gresskar, rotgrønnsaker og aromasopp

Passer nå

Saftige laksefileter bakt over en fargerik seng av terninger fra gresskar, rotgrønnsaker, aromasopp og finsnittet hodekål. En komplett og smakfull middag for hele familien som lages enkelt i én stekeplate i ovnen.

60 min 4 porsjoner Middels
ovn
fisk
hverdag
familieklassiker
Keto Pannestekt Storfekjøttdeig med Aromasopp, Kremet Blomkålmos og Frisk Eplesalat – slik ser retten ut

Keto Pannestekt Storfekjøttdeig med Aromasopp, Kremet Blomkålmos og Frisk Eplesalat

Passer nå

Keto pannestekt storfekjøttdeig med aromasopp og silkeaktig blomkålmos er en saftig og smaksrik hverdagsmiddag. Retten toppeb med en frisk eplesalat som gir en herlig syrlig balanse til den fyldige mosen.

25 min 4 porsjoner Enkel
storfe
stekepanne
salat
glutenfri
Fullkornspasta med freshet sopp, rotgrønnsaker og sprø tofu – slik ser retten ut

Fullkornspasta med freshet sopp, rotgrønnsaker og sprø tofu

Passer nå

Kremet vegetarisk pasta med fersk sopp, norske rotgrønnsaker, sprøstekt tofu og laktosefri fløte. Proteinrik og mettende for hele familien.

33 min 4 porsjoner Enkel
pasta
vegetar
vegansk
melkefri
Sunnere Viral Ramen Carbonara med Skinke og Sopp – slik ser retten ut

Sunnere Viral Ramen Carbonara med Skinke og Sopp

Passer nå

Prøv den populære TikTok-trenden «Ramen Carbonara» i en sunnere og mer familievennlig utgave. Med mager skinke, edamamebønner, lettmelk og parmesan får du en kremet og smaksrik hverdagsmiddag på under 25 minutter.

23 min 4 porsjoner Enkel
viral
pasta
svin
egg
Ovnspannekake med kyllingkjøttdeig, gresskar og skogsopp – slik ser retten ut

Ovnspannekake med kyllingkjøttdeig, gresskar og skogsopp

Passer nå

Denne smaksrike høstpannekaken stekes i ovnen og fylles med saftig kyllingkjøttdeig, stekt gresskar, spisskål og fersk skogsopp. En næringsrik og barnevennlig middag som er enkel å lage til hele familien.

55 min 4 porsjoner Middels
ovn
kylling
egg
gronnsaksrik
Smørstekt Svinekotelett med Sesongsopp og Rømmedress – slik ser retten ut

Smørstekt Svinekotelett med Sesongsopp og Rømmedress

Passer nå

Saftig svinekotelett stekt i smør og hvitløk, servert med smørstekt sopp, ferske sukkererter og en syrlig rømmedress.

12 min 3 porsjoner Enkel
svin
stekepanne
glutenfri
rask
Proteinrik vegetarpai med sopp, kikerter og frisk eplesalat – slik ser retten ut

Proteinrik vegetarpai med sopp, kikerter og frisk eplesalat

Passer nå

Mettende og saftig vegetarpai fylt med proteinrik cottage cheese, egg, kikerter og steksopp. Serveres med en sprø og frisk eplesalat på siden.

50 min 4 porsjoner Middels
belgfrukter
egg
ovn
stekepanne
Sprøstekte linse- og soppkaker med fløyelsmyk blomkålmos – slik ser retten ut

Sprøstekte linse- og soppkaker med fløyelsmyk blomkålmos

Passer nå

Næringsrike og mettende linse- og soppkaker servert med en kremet og fløyelsmyk blomkålmos. En perfekt og smakfull vegetarmiddag som er enkel å lage.

35 min 2 porsjoner Enkel
belgfrukter
stekepanne
vegetar
vegansk
Rask lavkarbolapskaus med storfekjøttdeig, rotgrønnsaker og sopp – slik ser retten ut

Rask lavkarbolapskaus med storfekjøttdeig, rotgrønnsaker og sopp

Passer nå

Fyldig og smaksrik lavkarbolapskaus med storfekjøttdeig, rotgrønnsaker og sopp. Enkel, mettende og tradisjonsrik hverdagsmiddag for hele familien.

30 min 4 porsjoner Enkel
storfe
gryte
glutenfri
melkefri
Kremet Vegetarisk Carbonara med Aromasopp – slik ser retten ut

Kremet Vegetarisk Carbonara med Aromasopp

Passer nå

Kremet vegetarisk carbonara med smørstekt aromasopp og frisk persille. Lages på ekte vis med eggeplommer og parmesan uten fløte, perfekt for hele familien på under en halvtime.

25 min 4 porsjoner Enkel
middelhavskost
vegetar
pasta
egg
Mør viltgryte med finnbiff og augustsopp i slow cooker – slik ser retten ut

Mør viltgryte med finnbiff og augustsopp i slow cooker

Passer nå

Mør og smaksrik viltgryte med finnbiff og fersk augustsopp lages enkelt i slow cooker. En hverdagshelt for hele familien som skjøtter seg selv i løpet av arbeidsdagen.

435 min 4 porsjoner Middels
slow_cooker
gryte
norsk
hverdag
Kremet høstgryte med kylling, gresskar og rotgrønnsaker – slik ser retten ut

Kremet høstgryte med kylling, gresskar og rotgrønnsaker

Passer nå

Mettende og varmende høstgryte med mør kyllingfilet, gresskar, aromasopp og norske rotgrønnsaker. Denne milde og kremete middagen er en perfekt høstfavoritt for hele familien.

33 min 4 porsjoner Enkel
gryte
kylling
glutenfri
hoyprotein
Kremet sopp- og kantarellsuppe med sprø hvitløksbaguetter – slik ser retten ut

Kremet sopp- og kantarellsuppe med sprø hvitløksbaguetter

Passer nå

Kremet og smakfull soppsuppe laget med ferske kantareller og aromasopp. Den serveres med sprø hvitløksbaguetter og passer perfekt som varmende hverdagsmiddag for hele familien utover høsten og vinteren.

40 min 4 porsjoner Enkel
suppe
ovn
host
vegetar
Kremet høstgryte med svin, gresskar og rotgrønnsaker – slik ser retten ut

Kremet høstgryte med svin, gresskar og rotgrønnsaker

Passer nå

Fyldig og smakfull hverdagsgryte for hele familien, laget med mør indrefilet av svin, gresskar, saftige rotgrønnsaker, sopp og spisskål i en kremet saus.

24 min 4 porsjoner Enkel
gryte
svin
gronnsaksrik
hverdag
Kremet høstgryte med gresskar, sopp og storfekjøtt – slik ser retten ut

Kremet høstgryte med gresskar, sopp og storfekjøtt

Passer nå

En varmende og smaksrik høstgryte med mør karbonadedeig, butternutgresskar, aromasopp, gulrot og rosenkål i en kremet saus. Perfekt høstmiddag for hele familien.

40 min 4 porsjoner Enkel
gryte
storfe
hverdag
helg
Lun høstgryte med kylling, gresskar og rosenkål – slik ser retten ut

Lun høstgryte med kylling, gresskar og rosenkål

Passer nå

Smakfull og varmende høstgryte med mør kyllinglårfilét, hokkaido-gresskar, rosenkål og aromasopp i en fyldig fløtesaus. En perfekt middag for hele familien som samler høstens beste råvarer i én gryte.

40 min 4 porsjoner Enkel
kylling
gryte
hverdag
helg
Mild tandoori-dal med kylling og fersk skogssopp – slik ser retten ut

Mild tandoori-dal med kylling og fersk skogssopp

Passer nå

Mild og barnevennlig indisk dal med tandoorimarinerte kyllinglårfiléter og frisk skogssopp. En kremet linsekarri perfekt for hele familien på travle hverdager.

40 min 4 porsjoner Enkel
kylling
belgfrukter
glutenfri
hoyprotein
Kremet ovnsrett med kyllingbryst, rotgrønnsaker og sopp – slik ser retten ut

Kremet ovnsrett med kyllingbryst, rotgrønnsaker og sopp

Passer nå

Fyldig og varmende kyllingform med saftig kyllingbryst, rotgrønnsaker og fersk sjampinjong i en kremet timiansaus. En smakfull middagsfavoritt som hele familien vil elske på kalde vinterdager.

65 min 4 porsjoner Middels
ovn
kylling
hoyprotein
glutenfri
Lun oksegryte i ovn med rotgrønnsaker og skogsopp – slik ser retten ut

Lun oksegryte i ovn med rotgrønnsaker og skogsopp

Passer nå

Mør og smakfull oksegryte med sesongens rotgrønnsaker og fersk skogsopp, langsomt bakt mør i ovnen. Serveres med fløyelsmyk mandelpotetmos for hele familien.

98 min 4 porsjoner Middels
ovn
gryte
storfe
glutenfri
Kremet Lavkarbo Linsebolognese med Fersk Norsk Sopp – slik ser retten ut

Kremet Lavkarbo Linsebolognese med Fersk Norsk Sopp

Passer nå

Smakfull lavkarbopasta av edamame eller soyabønner vendt i en fyldig tomat- og linsebolognese med fersk norsk sesongsopp, hvitløk og fersk basilikum.

20 min 2 porsjoner Enkel
belgfrukter
pasta
stekepanne
vegetar
Glutenfri kremet pasta med hvit bønnesaus og ovnsstekt sopp – slik ser retten ut

Glutenfri kremet pasta med hvit bønnesaus og ovnsstekt sopp

Passer nå

En nydelig kremet og smaksrik hverdagsmiddag med glutenfri pasta, næringsrike hvite bønner og smakfull stekt aromasopp og squash. Perfekt for hele familien.

59 min 4 porsjoner Middels
belgfrukter
pasta
ovn
stekepanne
Kremet Ricottanudler med Fersk Norsk Sopp, Edamame og Sitron – slik ser retten ut

Kremet Ricottanudler med Fersk Norsk Sopp, Edamame og Sitron

Passer nå

Fyldig og kremet saus lavet på ricotta, sitron og fersk sopp, vendt sammen med lavkarbo shirataki-nudler, fersk spinat og friske edamamebønner.

16 min 2 porsjoner Enkel
belgfrukter
stekepanne
vegetar
rask
Kremet Tacogryte med Bønner, Stekt Sopp og Blomkålris – slik ser retten ut

Kremet Tacogryte med Bønner, Stekt Sopp og Blomkålris

Passer nå

Smakfull kremet tacogryte med svarte bønner, stekt sopp og milde tacokrydder. Serveres med fersk blomkålris, enkle råvarer og hjemmelaget guacamole for en næringsrik middag hele familien vil elske.

38 min 4 porsjoner Enkel
belgfrukter
stekepanne
gryte
taco
Asiatisk kyllingwok med eggnudler og fersk sopp – slik ser retten ut

Asiatisk kyllingwok med eggnudler og fersk sopp

Passer nå

Saftige wokstrimler av kylling og nudler stekt med fersk sopp og sprø grønnsaker i en mild, barnevennlig soyasaus.

34 min 3 porsjoner Enkel
kylling
stekepanne
melkefri
hoyprotein
Kjøttkaker i mild soppsaus med sesongens rotgrønnsaker – slik ser retten ut

Kjøttkaker i mild soppsaus med sesongens rotgrønnsaker

Passer nå

Møre kjøttkaker av storfekjøtt deilig servert i en fyldig, mild soppsaus med kokte norske rotgrønnsaker. En saftig, melkefri og barnevennlig hverdagsmiddag for hele familien.

30 min 2 porsjoner Enkel
storfe
stekepanne
salat
melkefri
Kremet melkefri kyllinggryte med karri, sopp og gulrot – slik ser retten ut

Kremet melkefri kyllinggryte med karri, sopp og gulrot

Passer nå

Saftige kyllingstrimler stekt med hvitløk, revet norsk gulerot og sopp i en smakfull, melkefri kokos- og karrisaus med ris.

25 min 4 porsjoner Enkel
kylling
stekepanne
gryte
risrett
Kremet kyllingpasta med fersk sopp og mozzarella – slik ser retten ut

Kremet kyllingpasta med fersk sopp og mozzarella

Passer nå

Kremet fullkornspasta med kyllingstrimler, stekesopp fra sesongen, hvitløk og smeltet mozzarella. En proteinrik fredagsfavoritt for hele familien!

33 min 5 porsjoner Enkel
kylling
pasta
stekepanne
hoyprotein
Kremet sopp- og edamamepanne med hvitløk og rømme – slik ser retten ut

Kremet sopp- og edamamepanne med hvitløk og rømme

Passer nå

Rask og smakfull middagspanne med gyllenstekt sopp, næringsrike edamamebønner, hvitløk og rømme. En perfekt vegetarrett som lages i én panne på 25 minutter.

25 min 2 porsjoner Enkel
belgfrukter
stekepanne
vegetar
glutenfri
Asiatisk storfepanne med fersk sopp, paprika og fullkornsris – slik ser retten ut

Asiatisk storfepanne med fersk sopp, paprika og fullkornsris

Passer nå

Mør og saftig storfestrimler woket med fersk sopp og sprø paprika i eple- og soyasaus, servert over fyldig fullkornsris. En sunn og proteinrik middag.

25 min 4 porsjoner Enkel
storfe
svin
stekepanne
risrett
Kremet vegetargryte med linser, fersk mais og sopp – slik ser retten ut

Kremet vegetargryte med linser, fersk mais og sopp

Passer nå

Mild og kremet vegetargryte med linser, sesongfrisk fersk mais og sprøstekt sopp, toppet med smeltet ost og rømme.

25 min 4 porsjoner Enkel
belgfrukter
stekepanne
gryte
vegetar
Kremet kyllingpasta med fersk norsk sopp og spinat – slik ser retten ut

Kremet kyllingpasta med fersk norsk sopp og spinat

Passer nå

Kremet pasta med stekt halal-kyllingfilet, fersk kantarell, sjalottløk og spinat, smakt til med rømme og sitron.

38 min 4 porsjoner Enkel
kylling
pasta
stekepanne
hoyprotein
Andebryst med bakt gresskar, rotgrønnsaker og spisskål – slik ser retten ut

Andebryst med bakt gresskar, rotgrønnsaker og spisskål

Passer nå

Sprøstekt andebryst servert med smaksrik linse- og rotgrønnsaksstuing, bakt gresskar, posjert spisskål og smørstekt skogsopp. En fargerik og mettende middag som bringer høstens beste råvarer sammen for hele familien.

55 min 4 porsjoner Middels
norsk
ovn
stekepanne
gronnsaksrik
Kremet kyllingstroganoff med fersk sopp og eggnudler – slik ser retten ut

Kremet kyllingstroganoff med fersk sopp og eggnudler

Passer nå

Saftige kyllingstrimler stekt med fersk sesongsopp, vendt i kremet saus med rømme og mozzarella, servert over eggnudler.

25 min 3 porsjoner Enkel
kylling
stekepanne
rask
hoyprotein
Gresk kyllinglårfilet i kremet soppsaus med blomkålris og tzatziki – slik ser retten ut

Gresk kyllinglårfilet i kremet soppsaus med blomkålris og tzatziki

Passer nå

Kyllinglårfilet tåler den varme soppsausen uten å bli tørr, mens syren fra sitron og kald tzatziki bryter opp den tunge fløtesmaken. Riving av blomkålen gir et lett tilbehør som suger til seg den krydrede sausen på tallerkenen.

40 min 4 porsjoner Enkel
middelhavskost
kylling
stekepanne
lavkarbo
Ovnsbakt kalkunform med gresskar, rotgrønnsaker og spisskål – slik ser retten ut

Ovnsbakt kalkunform med gresskar, rotgrønnsaker og spisskål

Passer nå

En saftig og smakfull middagsform med kalkunfilet, bakt gresskar, søt pastinakk, aromasopp og sprø spisskål i en mild kraftsaus med geitost. Perfekt for hele familien på mørke høstkvelder.

45 min 4 porsjoner Middels
ovn
kylling
kalkun
glutenfri
Fyldig suppe med svinenakke, sopp og sprøtt hvitløksbrød – slik ser retten ut

Fyldig suppe med svinenakke, sopp og sprøtt hvitløksbrød

Passer nå

En varm og fyldig hverdagssoppe med saftig svinenakke, frisk aromasopp og møre rotgrønnsaker. Serveres med nystekt hvitløksbrød som passer perfekt til dip i suppen på kalde dager.

45 min 4 porsjoner Middels
ovn
suppe
svin
hoyprotein
Helstekt svineindrefilet med smørstekt fersk sopp og kremet peppersaus – slik ser retten ut

Helstekt svineindrefilet med smørstekt fersk sopp og kremet peppersaus

Passer nå

Saftig helstekt indrefilet av svin servert med smørstekt fersk aromasopp, sprø aspargesbønner og en fyldig, kremet peppersaus. En nydelig middagsklassiker som er enkel å lykkes med.

35 min 2 porsjoner Enkel
svin
belgfrukter
ovn
stekepanne
Kremet Kylling- og Soppgryte med Ris – slik ser retten ut

Kremet Kylling- og Soppgryte med Ris

Passer nå

Fyldig og smaksrik lørdagsgryte med mør kyllingfilet, fersk sopp, søtpotet og kremet kokosmelk, servert med ris. Helt fri for gluten, melk og egg.

30 min 4 porsjoner Enkel
kylling
stekepanne
gryte
risrett
Pannestekt kyllingfilet i kremet soppsaus med blomkålris – slik ser retten ut

Pannestekt kyllingfilet i kremet soppsaus med blomkålris

Passer nå

Saftige kyllingfileter stekt med hvitløk og smør, servert med smørstekt norsk aromasopp, kremet laktosefri saus og blomkålris.

31 min 4 porsjoner Enkel
kylling
stekepanne
glutenfri
melkefri
Greskinspirert kjøttdeig- og soppgryte med søtpotetstappe – slik ser retten ut

Greskinspirert kjøttdeig- og soppgryte med søtpotetstappe

Passer nå

Greskinspirert stiftado-gryte med kjøttdeig av storfekjøtt, sopp og rotgrønnsaker. Serveres med søtpotetstappe for god næring og god smak. Vegansk/vegetarisk alternativ: erstatt kjøttdeig med linser.

30 min 1 porsjoner Enkel
storfe
stekepanne
gryte
glutenfri
Mør kyllinggryte i slow cooker med norske rotgrønnsaker – slik ser retten ut

Mør kyllinggryte i slow cooker med norske rotgrønnsaker

Passer nå

Mør kyllinggryte i slow cooker er en saftig og smaksrik hverdagsmiddag for hele familien. Kyllingoverlår syder langsomt sammen med sesongens rotgrønnsaker, eple og sopp i en kremet saus.

440 min 4 porsjoner Middels
slow_cooker
gryte
kylling
glutenfri

Lunsj

Frokost

Vil du se alt på én liste? Alle oppskrifter A–Å