Oppskrifter til hele hverdagen
Hver oppskrift går gjennom kvalitetskontrollen vår: riktige mengder, logisk fremgangsmåte, realistisk tid og næringsinnhold per porsjon.
Norske råvarer på topp: gresskar, rotgrønnsaker, kål, sopp, norske epler. Se hele oktober-kalenderen
Jul om 38 dager – vi løfter fram passende retter automatisk.
345 oppskrifter
Middag
Mild thailandsk kokoskarri med uer og eggnudler
Passer nåEn kjempegod og mild thailandsk nudelrett med saftig uerfilet, kremet kokosmelk og sprø norske sukkererter. Perfekt hverdagsmiddag for hele familien som lages på under halvtimen.
Raske svinekoteletter med norske epler og flømyk kålrotmos
Passer nåEn lynrask og smakfull hverdagsmiddag for hele familien som gir julestemning i en fei. Saftig svinekotelett i terninger stekes sammen med søte norske epler, sprø sukkererter og serveres med fyldig kålrotmos.
Mild indisk tikka masala-dal med ferske sukkererter
Passer nåMild indisk tikka masala-dal lages med proteinrike linser, avstemt tikka-krydderblanding og ferske, søte sukkererter. En kremet, barnevennlig og næringsrik hverdagsmiddag for hele familien som er klar på 40 minutter.
Mild tandoori-dal med gresskar og ferske sukkererter
Passer nåEn mild og barnevennlig indisk dal laget med røde linser, søtstekt gresskar og sprø norske sukkererter. Retten smaksettes med mild tandoorikrydder og rundes av med kremet kokosmelk for hele familien.
Mild thailandsk grønn kokoskarri med kylling og risnudler
Passer nåMild thailandsk grønn kokoskarri med kyllinglårfilet, sprø norske sukkererter og brede risnudler. En smaksrik og familievennlig middag som lages på under 30 minutter.
Mild indisk dal med svinekjøtt og ferske sukkererter
Passer nåEn mild og kremet indisk dal med saftige svinekjøttbiter, ferske august-sukkererter og røde linser. En smakfull og familievennlig middag som lages på 30 minutter.
Mild tikka-dal med kveite og ferske sukkererter
Passer nåEn milde og barnevennlig indisk dal med saftige biter av stekt kveite og knasende ferske sukkererter fra augustsesongen. Retten kombinerer kremete linser og milde tikka-krydder med høykvalitets fisk som hele familien vil elske.
Spansk tortilla med nypoteter og pølserester
Rask og smakfull spansk eierett som utnytter middagsrester av nypoteter og pølser. Sammen med fersk augustmais og sprø sukkererter blir dette en komplett og mettende middag for hele familien på under 30 minutter.
Kremet melkefri vegetarpasta med sprø veganske fiskekaker og fersk mais
Kremet og mild vegetarpasta med sprøstekte panerte fiskekaker (eller veganske fiskekaker), sukkererter og fersk mais. Helt fri for melk.
Saftige kalkunspyd i airfryer med fylte pitabrød og urtedipp
Fylte pitabrød med saftige kalkun- og grønnsaksspyd bakt i airfryer er en rask, sprø og fargerik middag for hele familien. Serveres med søt fersk mais, sprø sukkererter og en mild hvitløks- og urtedipp.
Kremet fredagspasta med kylling, fersk mais og sukkererter
Kremet og mild fredagspasta med strimlet kyllingfilet, søt fersk august-mais og sprø sukkererter. Laget helt laktosefri med laktosefri matfløte.
Sprø restepletter med kjøtt, potet og fersk augustmais
Sprø og smakfulle restepletter av potet, ris og finhakket restekjøtt, servert med fersk norsk augustmais og sukkererter. En genial og superrask middag som rydder opp i kjøleskapet og faller i smak hos hele familien.
Sprøstekt makrell i airfryer med fersk mais og sukkererter
Lag saftige makrellfileter med sprøtt skinn i airfryer på under 20 minutter. Serveres med søt, fersk mais og sprø sukkererter for en perfekt hverdagsmiddag for hele familien.
Mild thailandsk biffkarri med risnudler og kokosmelk
En mild og smaksrik thailandsk massaman-karri med strimlet biffkjøtt, sprø norske sukkererter og brede risnudler i kremet kokosmelk. Retten er naturlig glutenfri og har en perfekt balanse mellom milde krydder og friske urter som hele familien vil elske.
Raske Fiskekaker med Couscous, Sukkererter og Raspet Gulrot
Klassiske, saftige fiskekaker varmes raskt og serveres med dampede sukkererter, raspet gulrot og fullkorns-couscous. Serveres oppdelt i skåler så barna kan velge selv.
Mild thailandsk rød kokoskarri med biff og risnudler
Kremet og mild thailandsk rød karri med strimlet biffkjøtt, sprø sukkererter, sopp og risnudler. En smaksrik og familievennlig middag på under halvtimen.
Matpakke
Milde skinkemuffins med bringebær og sukkererter
Saftige skinkemuffins med en mild smak av egg og melk er enkle å gripe for små hender. Rør deigen raskt sammen uten å overmikse, så beholder de sin luftige konsistens selv når de spises kalde i matpakketiden.
Mild matpakke med kyllingkjøttbollespyd, sukkererter og augustplommer
Milde mildt krydrede matpakkespyd med milde kyllingkjøttboller, paprikabiter og osteterninger, serveres med sprø sukkererter og friske augustplommer. En fargerik og barnevennlig matpakke der ingrediensene holdes adskilt.
Fargerik matpakke med makrellkaker, nypoteter og bringebær
En næringsrik og fargerik matpakke for hele familien med grove rugbrødskiver, kalde potetskiver og saftige fiskekaker, utmerket for å bruke opp middagsrester. Serveres med sprø sukkererter, friske norske bringebær og knasende gresskarkjerner i egne små bokser.
Kremet pastasalat med kylling, mozzarella og sprø grønnsaker
Svale fullkornsskruer veltet i mager kesam og pesto gir en kremet base som ikke blir tung i matboksen. Saftige kyllingbiter, sprø sukkererter og milde mozzarellakuler gjør dette til en ryddig og god lunsj du enkelt slenger sammen kvelden før.
Fargerik matpakke med smørbrødspyd, augustbær og sukkererter
En fargerik og næringsrik matpakke med kremet kyllingost, spekeskinke, ferske augustbær og sprø grønnsaker. Perfekt for å bruke opp brødrester og ideell for små bokser i skolessekken eller matpakken til jobb.
Mild pannekakerull-matpakke for kresne barn
Kreativ og barnevennlig matpakke med milde smakskombinasjoner servert hver for seg. Pannekakerullene fylles med mild kremost og kalkunpålegg, og serveres med saftige sukkererter og friske blåbær.
Mild matpakkeboks med hjemmelagde havrekjeks, osteterninger og ferske augustepler
En fargerik og mild matpakke for kresne barn med sprø havrekjeks, terninger av mild gulost, saftige norske augustepler og sprø sukkererter. Ingrediensene holdes adskilt i boks slik at maten holder seg fristende helt til lunsj.
Milde havre- og eplepannekaker med blåbær og osteterninger
Pannekaker med revet eple holder seg myke i matboksen uten å bli tørre utover skoledagen. Sammen med sprø sukkererter, ost og ferske blåbær får barna en variert matpakke med ulike teksturer hvor alt spises med fingrene.
Sprø matpakkestubber med kalkun, eple og sukkererter
Sprø og friske matpakkewraps fylt med mild kremost, kalkunpålegg, revet gulrot og knasende sukkererter. Rulles sammen og skjæres i spisevennlige biter som holder seg perfekte i matboksen uten oppvarming.
Milde havrelapper med blåbær og sprø grønt til matpakken
Søte og saftige havrelapper med ferske norske blåbær og fersk mais, servert i matpakke med sprø sukkererter og eplebåter adskilt. Perfekt for kresne barn som liker milde smaker!
Milde skinkepletter med ferske bringebær og sukkererter
Små, saftige pannekakepletter stekt med terninger av kokt skinke gir en god og salt munnfull i matboksen. Sammen med knasende sukkererter og ferske bringebær får barna en god balanse mellom salt, søtt og sprøtt.
Mild matpakke med mini-gulrotkjeks, ostestenger og sukkererter
Saftige og milde mini-gulrotkjeks med havregryn, servert sammen med sprø sukkererter og milde ostestenger. En perfekt matpakke for kresne barn der alle elementene holdes adskilt.
Mild matpakke med små laksekaker, sukkererter og norske plommer
Fargerik og barnevennlig matpakke med milde laksekaker, sprø sukkererter og ferske norske plommer. Komponentene holdes atskilt i matboksen, noe som gjør det enkelt og appetittvekkende for kresne barn.
Mild matpakke med mini-pizzasnurrer, sukkererter og blåbær
Fargerik og mild matpakke for kresne barn med sprø mini-pizzasnurrer, søte sukkererter og friske augustblåbær. Retten serveres oppdelt slik at barna lett kan spise favorittene sine hver for seg.
Mild matpakkeboks med mini-scones, kylling og norske plommer
Fargerik og mild matpakke boks tilpasset kresne barn. Fylt med luftige mini-scones, saftig kylling, sprø sukkererter og søte plommer i egne rom.
Mild matpakkeboks med mini-eggemuffins, eplebåter og sukkererter
Fargerik og mild matpakkeboks skreddersydd for kresne barn. Inneholder saftige mini-eggemuffins med mild gulost, servert sammen med ferske norske augustepler og sprø sukkererter atskilt i boksen.
Mild matpakkeboks med pannekakemuffins, bringebær og ost
Fargerik og barnevennlig matpakkeboks med milde pannekakemuffins, sprø sukkererter og friske bringebær. Perfekt for kresne barn da alle ingredienser holdes adskilt.
Milde eple- og havrelapper med sukkererter og ost
Havrelapper stekt med syrlige eplebiter får naturlig sødme uten tilsatt sukker, og kulturmelken gjør røren ekstra saftig. De holder seg myke i matboksen utover dagen og smaker nydelig sammen med sprø sukkererter og osteruter.
Grove wraps med røykt laks, eple og sprø sukkererter
Fargeglade og mettende matpakkewraps stappfulle av gode næringsstoffer. Disse rullene lages av grove tortillaer smurt med mild kremost, og fylles med røykt laks, søte august-epler og sprø sukkererter. De holder seg perfekt i matpakken uten oppvarming og er ideelle for sultne skolebarn.
Variert matpakke med havrebrød, spekeskinke og ferske augustplommer
Næringsrik og fargerik matpakke for hele familien med grovt havrebrød, smakfull spekeskinke, ferske augustplommer, sukkererter og sprø grønnsaker. Enkel å lage på få minutter.
Fargerik matpakke med kylling- og eplesalat i pitabrød
Næringsrik matpakke for hele familien med grovt pita fylt med mild kylling- og eplesalat, sammensatt med ferske plommer og sprø sukkererter i praktiske bokser.
Variert matpakke med lefseruller, spekeskinke og ferske augustplommer
Lefseruller fylt med kremost, spekeskinke og sprø sukkererter er en perfekt måte å bruke opp restematen på. Kombinert med saftige norske plommer og knasende grønnsaker i små bokser, får du en variert og smakfull matpakke for hele familien.
Fargerik matpakke med grove hummus-wraps, egg og augustplommer
Næringsrik og fargerik matpakke for hele familien med grove hummus-wraps, hardkokt egg, sprø sukkererter og friske augustplommer. En balansert lunsjboks som holder seg perfekt kald utover dagen.
Lunsj
Gratinert resteloff med eggesalat, nypotet og sprø sukkererter
Ovnstekt resteloff fylt med restepotet, kremet eggesalat og ferske sukkererter er en genial og superrask lunsj for hele familien. Perfekt måte å bruke opp brødrester og kokte nypoteter på.
Sprø potetvafler av rester med kremost og sukkererter
Bruk gårsdagens rester av kokte nypoteter og lag en mettende, sprø lunsjwaffel for hele familien. Serveres varm eller kald i matpakken med kremost og sprø sukkererter.
Sprø quesadilla med restepotet, sukkererter og ost
Sprø quesadilla av restepoteter er en superrask og god lunsj for hele familien. Perfekt måte å bruke opp kokte nypoteter, søte sukkererter og resteost på.
Sprø quesadilla med nypotet, egg og sukkererter
Lag en superrask og mettende lunsj til hele familien med ferske augustgrønnsaker og middagsrester. Disse sprø quesadillasene med nypotet, sukkererter og egg lages på ti minutter.
Mettende grøtmuffins med eple, ost og sukkererter
Bruk restegrøt til å lage saftige og matpakkevennlige grøtmuffins for hele familien. Med eple, revet ost og sprø sukkererter får du en mettende og smakfull lunsj på under halvtimen.
Kremet pasta carbonara med skinke og norske sukkererter
Kremet pasta carbonara med sprøstekt skinke og søte norske sukkererter er den ultimate hverdagsredningen for familien. Denne oppskriften er perfekt for å bruke opp faste middagsrester som kokt pasta eller ris.
Mettende restepanne med nypoteter, fersk mais og ost
Rask og mettende restepanne med ferdigkokte nypoteter, søt fersk mais, sprø sukkererter og fyldig ost. En super lunsj for hele familien som tryller gårsdagens poteter om til et smakfullt måltid.
Snacks
Proteinrike kalkunruller med cottage cheese og sprø sukkererter
Når du trenger noe kjapt etter trening eller før henting i barnehagen, redder disse rullene dagen. Cottage cheese blandet med gressløk gir en kremet kjerne, mens sprø sukkererter stikker ut og gir skikkelig knekk i hver bit. Helt uten steking og klar på under ti minutter.
Proteinrik cottage cheese-dipp med sprø sukkererter
Når du kjører cottage cheese i stavmikseren, forvandles de grovkornede klumpene til en fløyelsmyk krem på sekunder. Sammen med røykt paprika og ristede solsikkekjerner får du en salt, knasende dipp som gjør at posen med sukkererter forsvinner i et jafs.
Vil du se alt på én liste? Alle oppskrifter A–Å