Dashboard
Kvalitetssikret av Matbokser

Oppskrifter til hele hverdagen

Hver oppskrift går gjennom kvalitetskontrollen vår: riktige mengder, logisk fremgangsmåte, realistisk tid og næringsinnhold per porsjon.

Halloween nå· 48 oppskrifter passer akkurat nå

Norske råvarer på topp: gresskar, rotgrønnsaker, kål, sopp, norske epler. Se hele oktober-kalenderen

Jul om 38 dager – vi løfter fram passende retter automatisk.

73 oppskrifter

Middag

Kremet gresskarsuppe med søtpotet og sprøstekt bacon – slik ser retten ut

Kremet gresskarsuppe med søtpotet og sprøstekt bacon

Halloween

Fyldig og kremet gresskarsuppe med søtpotet, norske gulrøtter og sprøstekt bacon. En lun og barnevennlig middagssuppe for hele familien som serveres rykende varm med godt brød.

40 min 4 porsjoner Enkel
suppe
gronnsaksrik
fiberrik
barnevennlig
Kremet gresskarsuppe med kylling og varme rundstykker – slik ser retten ut

Kremet gresskarsuppe med kylling og varme rundstykker

Halloween

En varmende og kremet suppe laget med fyldig gresskar, søtpotet og sprøstekte kyllingterninger. Serveres rykende varm med speltrundstykker til hele familien på kjølige høst- og vinterkvelder.

40 min 4 porsjoner Middels
ovn
stekepanne
suppe
kylling
Kremet gresskarsuppe med sprø spekeskinke og varme ostebrød – slik ser retten ut

Kremet gresskarsuppe med sprø spekeskinke og varme ostebrød

Halloween

En varmeopplevelse for hele familien! Fyldig rotgrønnsaksuppe med norsk søtpotet og sprøstekt spekeskinke, servert med rykende ferske og varme ostebrød. Perfekt for kjølige høst- og vinterkvelder.

40 min 4 porsjoner Middels
ovn
stekepanne
suppe
brodmat
Kremet gresskarsuppe med linser, stekt sopp og varme rundstykker – slik ser retten ut

Kremet gresskarsuppe med linser, stekt sopp og varme rundstykker

Halloween

En nydelig og kremet gresskarsuppe med proteinrike røde linser, toppet med smørstekt sopp, sprø gresskarkjerner og en klatt rømme. Serveres rykende varm med sprø rundstykker.

49 min 4 porsjoner Middels
belgfrukter
stekepanne
suppe
brodmat
Kremet gresskarsuppe med rotgrønnsaker og sprøstekt bacon – slik ser retten ut

Kremet gresskarsuppe med rotgrønnsaker og sprøstekt bacon

Halloween

En fyldig og varmende høstsuppe med fløyelsmykt gresskar, søte rotgrønnsaker og sprø topping av gjennomstekt bacon, kantareller og strimlet hodekål. En perfekt middag for hele familien i august og utover høsten.

45 min 4 porsjoner Middels
ovn
stekepanne
suppe
svin
Kremet gresskarsuppe med rotgrønnsaker, sprø savoykål og kantareller – slik ser retten ut

Kremet gresskarsuppe med rotgrønnsaker, sprø savoykål og kantareller

Halloween

En fyldig og varmende høstsuppe med ovnsbakt butternutgresskar, rotgrønnsaker og poteter, toppet med sprøstekt savoykål og kantareller. Denne fargerike middagen er mild på smak og passer perfekt for hele familien på kjølige dager.

60 min 4 porsjoner Middels
suppe
ovn
stekepanne
vegetar
Høstlig kjøttpudding med kantareller og ovnsbakt gresskar – slik ser retten ut

Høstlig kjøttpudding med kantareller og ovnsbakt gresskar

Passer nå

Saftig og smaksrik kjøttpudding av storfekjøtt med ferske kantareller, servert med ovnsbakt butternutgresskar, gulrøtter og rosenkål. En perfekt og lun middag for hele familien utover høsten.

55 min 4 porsjoner Middels
ovn
storfe
egg
glutenfri
Ovnsbakt torsk på gresskarpuré med kantareller og rotgrønnsaker – slik ser retten ut

Ovnsbakt torsk på gresskarpuré med kantareller og rotgrønnsaker

Passer nå

Saftig torskefilet bakt i ovnen på en seng av smakfull gresskarpuré, toppet med smørstekt kantarell, sprø rosenkål og brente rotgrønnsaker. En nydelig og næringsrik høstmiddag for hele familien.

55 min 4 porsjoner Middels
fisk
ovn
hverdag
helg
Ovnsbakt kjøttpudding med rotgrønnsaker, gresskar og sopp – slik ser retten ut

Ovnsbakt kjøttpudding med rotgrønnsaker, gresskar og sopp

Passer nå

Saftig ovnsbakt kjøttpudding med høstlige rotgrønnsaker, gresskar og aromagratinert sopp. En hjertevarmende middag for hele familien med smaker av norsk høst.

55 min 4 porsjoner Middels
ovn
svin
egg
glutenfri
Ovnsbakt gresskar fylt med kikerter, squash og linser – slik ser retten ut

Ovnsbakt gresskar fylt med kikerter, squash og linser

Passer nå

Fylte gresskarhalvdeler bakes i ovnen og fylles med en smakfull blanding av proteinrike kikerter, stekt squash, røde linser og knuste gresskarkjerner. Serveres med frisk salat.

35 min 4 porsjoner Enkel
belgfrukter
ovn
stekepanne
salat
Gyllen høstform med storfekjøtt og gresskarlokk – slik ser retten ut

Gyllen høstform med storfekjøtt og gresskarlokk

Passer nå

Saftig høstform med storfekjøtt, fersk sopp, spisskål og rotgrønnsaker under et gyllent gresskarlokk. En hjertevarmende middag som hele familien vil elske på kjølige kvelder.

65 min 4 porsjoner Middels
ovn
storfe
barnevennlig
familieklassiker
Bakt lakseform med gresskar, rotgrønnsaker og aromasopp – slik ser retten ut

Bakt lakseform med gresskar, rotgrønnsaker og aromasopp

Passer nå

Saftige laksefileter bakt over en fargerik seng av terninger fra gresskar, rotgrønnsaker, aromasopp og finsnittet hodekål. En komplett og smakfull middag for hele familien som lages enkelt i én stekeplate i ovnen.

60 min 4 porsjoner Middels
ovn
fisk
hverdag
familieklassiker
Ovnspannekake med kyllingkjøttdeig, gresskar og skogsopp – slik ser retten ut

Ovnspannekake med kyllingkjøttdeig, gresskar og skogsopp

Passer nå

Denne smaksrike høstpannekaken stekes i ovnen og fylles med saftig kyllingkjøttdeig, stekt gresskar, spisskål og fersk skogsopp. En næringsrik og barnevennlig middag som er enkel å lage til hele familien.

55 min 4 porsjoner Middels
ovn
kylling
egg
gronnsaksrik
Kremet rotgrønnsaksform med kjøttkaker og norsk gresskar – slik ser retten ut

Kremet rotgrønnsaksform med kjøttkaker og norsk gresskar

Passer nå

Kremet rotgrønnsaksform med kjøttkaker og norsk gresskar er en hjertevarmende og smaksrik ovnsrett for hele familien. Perfekt vintermat fylt med næringsrike rotgrønnsaker og saftige kjøttkaker.

65 min 4 porsjoner Middels
ovn
pai_og_form
storfe
svin
Kremet høstgryte med kylling, gresskar og rotgrønnsaker – slik ser retten ut

Kremet høstgryte med kylling, gresskar og rotgrønnsaker

Passer nå

Mettende og varmende høstgryte med mør kyllingfilet, gresskar, aromasopp og norske rotgrønnsaker. Denne milde og kremete middagen er en perfekt høstfavoritt for hele familien.

33 min 4 porsjoner Enkel
gryte
kylling
glutenfri
hoyprotein
Kremet høstgryte med svin, gresskar og rotgrønnsaker – slik ser retten ut

Kremet høstgryte med svin, gresskar og rotgrønnsaker

Passer nå

Fyldig og smakfull hverdagsgryte for hele familien, laget med mør indrefilet av svin, gresskar, saftige rotgrønnsaker, sopp og spisskål i en kremet saus.

24 min 4 porsjoner Enkel
gryte
svin
gronnsaksrik
hverdag
Kremet høstgryte med gresskar, sopp og storfekjøtt – slik ser retten ut

Kremet høstgryte med gresskar, sopp og storfekjøtt

Passer nå

En varmende og smaksrik høstgryte med mør karbonadedeig, butternutgresskar, aromasopp, gulrot og rosenkål i en kremet saus. Perfekt høstmiddag for hele familien.

40 min 4 porsjoner Enkel
gryte
storfe
hverdag
helg
Lun høstgryte med kylling, gresskar og rosenkål – slik ser retten ut

Lun høstgryte med kylling, gresskar og rosenkål

Passer nå

Smakfull og varmende høstgryte med mør kyllinglårfilét, hokkaido-gresskar, rosenkål og aromasopp i en fyldig fløtesaus. En perfekt middag for hele familien som samler høstens beste råvarer i én gryte.

40 min 4 porsjoner Enkel
kylling
gryte
hverdag
helg
Kremet høstpanne med svinefilét, gresskar og kantareller – slik ser retten ut

Kremet høstpanne med svinefilét, gresskar og kantareller

Passer nå

Mør indrefilét av svin i en smakfull høstpanne med butternutgresskar, rotgrønnsaker, kantareller og sprø spisskål. En mettende og nydelig hverdagsmiddag for hele familien.

23 min 4 porsjoner Middels
svin
en_panne
glutenfri
hoyprotein
Meksikansk-krydret kylling med ovnsbakt gresskar og limesaus – slik ser retten ut

Meksikansk-krydret kylling med ovnsbakt gresskar og limesaus

Passer nå

Saftig meksikansk-krydret kyllinglårfilet servert med karamellisert, ovnsbakt gresskar og en frisk limesaus. En fargerik og smaksrik hverdagsmiddag som er naturlig melkefri og glutenfri.

40 min 3 porsjoner Enkel
kylling
ovn
stekepanne
glutenfri
Andebryst med bakt gresskar, rotgrønnsaker og spisskål – slik ser retten ut

Andebryst med bakt gresskar, rotgrønnsaker og spisskål

Passer nå

Sprøstekt andebryst servert med smaksrik linse- og rotgrønnsaksstuing, bakt gresskar, posjert spisskål og smørstekt skogsopp. En fargerik og mettende middag som bringer høstens beste råvarer sammen for hele familien.

55 min 4 porsjoner Middels
norsk
ovn
stekepanne
gronnsaksrik
Ovnsbakt kalkunform med gresskar, rotgrønnsaker og spisskål – slik ser retten ut

Ovnsbakt kalkunform med gresskar, rotgrønnsaker og spisskål

Passer nå

En saftig og smakfull middagsform med kalkunfilet, bakt gresskar, søt pastinakk, aromasopp og sprø spisskål i en mild kraftsaus med geitost. Perfekt for hele familien på mørke høstkvelder.

45 min 4 porsjoner Middels
ovn
kylling
kalkun
glutenfri
Fyldig høstgrateng med kalkun, gresskar og rotgrønnsaker – slik ser retten ut

Fyldig høstgrateng med kalkun, gresskar og rotgrønnsaker

Passer nå

Fyldig og varmende høstgrateng med saftig kalkunfilet, terninger av butternutgresskar, sjampinjong og rotgrønnsaker i en kremet fløtesaus, toppet med sprø kål og gyllen ost. En perfekt middag for hele familien når kveldene blir kjøligere.

55 min 4 porsjoner Middels
ovn
kylling
glutenfri
hoyprotein
Langtidskokt kyllinggryte i ovn med gresskar og norske epler – slik ser retten ut

Langtidskokt kyllinggryte i ovn med gresskar og norske epler

Passer nå

Mør og smakfull langtidskokt kyllinggryte i ovn med søtaktige gresskarterninger og ferske norske epler. Denne varme ovnsretten mørner kyllinglårene perfekt og gir en mild, fyldig saus hele familien vil elske.

170 min 4 porsjoner Middels
ovn
gryte
kylling
glutenfri
Kremet gresskar- og søtpotetsuppe med sprø kikerter og varme rundstykker – slik ser retten ut

Kremet gresskar- og søtpotetsuppe med sprø kikerter og varme rundstykker

Passer nå

En fyldig og varmebasert rotfruktsuppe med norsk gresskar, søtpotet og sprøstekte kikerter. Denne kremet suppen toppes med ristede gresskarkjerner og serveres med et varme, gyllent urterundstykke. Det perfekte måltidet for hele familien på kjølige dager.

50 min 4 porsjoner Middels
ovn
stekepanne
suppe
belgfrukter
Saftige kjøttkaker i kremet gresskarsaus med grønnkål – slik ser retten ut

Saftige kjøttkaker i kremet gresskarsaus med grønnkål

Passer nå

En nydelig og lettvint hverdagsmiddag i desember for hele familien. Sprøstekte kjøttkaker av storfekjøtt serveres i en fløyelsmyk og rørtsaus med butternutgresskar, sammen med dampet grønnkål og mandelpoteter.

40 min 4 porsjoner Enkel
storfe
stekepanne
norsk
hverdag
Kremet linsesuppe med kokos, ingefær og rotgrønnsaker – slik ser retten ut

Kremet linsesuppe med kokos, ingefær og rotgrønnsaker

Passer nå

Smaksrik og kremet linsesuppe på røde linser, kokosmelk, rotgrønnsaker og fersk ingefær. Toppet med ristede gresskarkjerner og fersk koriander.

26 min 3 porsjoner Enkel
belgfrukter
stekepanne
suppe
vegetar
Lavkarbo kjøttkaker i brun fløtesaus med ovnsbakt gresskar og stekt kål – slik ser retten ut

Lavkarbo kjøttkaker i brun fløtesaus med ovnsbakt gresskar og stekt kål

Passer nå

Klassiske, saftige kjøttkaker i fyldig fløtesaus, servert med bakt flaskegresskar og pannestekt hodekål. En komplett og smaksrik lavkarbomiddag for hele familien.

40 min 3 porsjoner Enkel
storfe
egg
ovn
stekepanne
Kremet høstgryte med svinekjøtt, gresskar og kantarell – slik ser retten ut

Kremet høstgryte med svinekjøtt, gresskar og kantarell

Passer nå

En lun og smaksrik høstgryte for hele familien, laget med saftig svinekjøtt, gresskar, rosenkål og fersk kantarell. Denne varmende middagen kombinerer sesongens beste rotgrønnsaker i en mild og kremet saus.

55 min 4 porsjoner Middels
gryte
svin
glutenfri
fiberrik
Fyldig hjortegryte med gresskar, sopp og rotgrønnsaker – slik ser retten ut

Fyldig hjortegryte med gresskar, sopp og rotgrønnsaker

Passer nå

En smaksrik og fyldig høstgryte med mør hjort, gresskar, sopp og spisskål. Denne middagen er ideell for hele familien på kjølige høstdager.

50 min 4 porsjoner Middels
gryte
storfe
glutenfri
hoyprotein
Høstform med reinsdyrskav, gresskar og rotgrønnsaker – slik ser retten ut

Høstform med reinsdyrskav, gresskar og rotgrønnsaker

Passer nå

En smakfull og mettende høstform med møre skiver av reinsdyrskav, bakt butternutgresskar, sjampjong og spisskål i en kremet einerbærsaus. Denne middagen samler hele familien rundt bordet med tradisjonsrike og lune høstsmaker.

55 min 4 porsjoner Middels
ovn
pai_og_form
glutenfri
hoyprotein
Høstgryte med svinekam, gresskar og rotgrønnsaker – slik ser retten ut

Høstgryte med svinekam, gresskar og rotgrønnsaker

Passer nå

Saftig og mør svinekam tilberedt i en smakfull gryte med søtlig butternutgresskar, rotgrønnsaker, kantareller og sprø spisskål. En varmeutgave av høstmat som passer perfekt for hele familien.

42 min 4 porsjoner Enkel
gryte
svin
glutenfri
hoyprotein
Saftig kalkunfilet i kremet gresskar- og salviesaus – slik ser retten ut

Saftig kalkunfilet i kremet gresskar- og salviesaus

Passer nå

Saftige kalkunfileter i en lun og kremet gresskar- og salviesaus, toppet med ristede gresskarkjerner. En enkel, smakfull og familievennlig middag som bringer milde julesmaker til hverdagsbordet.

40 min 4 porsjoner Enkel
kalkun
stekepanne
hoyprotein
barnevennlig
Kremet vegetarisk linsesoppsuppe med fersk basilikum – slik ser retten ut

Kremet vegetarisk linsesoppsuppe med fersk basilikum

Passer nå

Fyldig og kremet linse- og gresskar/tomat-suppe med stekt kantarell, fersk basilikum og sitron. Helt melkefri, lavkarbo og barnevennlig.

25 min 4 porsjoner Enkel
belgfrukter
stekepanne
suppe
vegetar
Kremet sopp- og brokkolipanne med parmesan og gresskarkjerner – slik ser retten ut

Kremet sopp- og brokkolipanne med parmesan og gresskarkjerner

Passer nå

Kremet og smaksrik hverdagsrett med stekt aromasopp, sprø brokkolibuketter, hvitløk, parmesan og ristede gresskarkjerner. En nydelig og enkel vegetarmiddag full av god umami.

25 min 2 porsjoner Middels
stekepanne
vegetar
glutenfri
rask
Sunnere Viral Lasagnesuppe med Gresskar og Høstkål – slik ser retten ut

Sunnere Viral Lasagnesuppe med Gresskar og Høstkål

Passer nå

Prøv den virale trenden med lasagnesuppe i en næringsrik versjon med mager svinekjøttdeig, gresskar og høstkål. En god og varmebehandlet hverdagsmiddag for hele familien.

37 min 4 porsjoner Enkel
suppe
svin
hverdag
barnevennlig
Fyldig høstform med kalkun, gresskar og potetmoslokk – slik ser retten ut

Fyldig høstform med kalkun, gresskar og potetmoslokk

Passer nå

En varmende og smakfull høstform med kalkundeig, butternutgresskar, aromasopp og spisskål under et gyllent lokk av kremet potet- og sellerirotmos. En næringsrik og sunn middagsfavoritt for hele familien.

55 min 4 porsjoner Middels
ovn
pai_og_form
kalkun
gronnsaksrik
Møre høstkoteletter i fløtesaus med bakt gresskar, savoykål og villsopp – slik ser retten ut

Møre høstkoteletter i fløtesaus med bakt gresskar, savoykål og villsopp

Passer nå

Møre naknekoteletter av svin i en fyldig senneps- og fløtesaus, ledsaget av smørstekt savoykål, villsopp og ovnsbakte rotgrønnsaker med gresskar og poteter. En hjertevarmende middagsfavoritt for hele familien.

60 min 4 porsjoner Middels
ovn
stekepanne
svin
gronnsaksrik
Vegetarpizza med gresskarpuré, stekt sopp og laktosefri ost – slik ser retten ut

Vegetarpizza med gresskarpuré, stekt sopp og laktosefri ost

Passer nå

Fargerik og smakfull vegetarpizza toppet med kremet gresskarpuré, gyllenstekt sopp og smeltet laktosefri ost. En herlig vri på fredagspizzaen som passer perfekt for hele familien.

27 min 3 porsjoner Enkel
ovn
stekepanne
vegetar
glutenfri
Sunnere Viral Hailey Bieber Chicky Meatballs med Norske Epler og Gresskar – slik ser retten ut

Sunnere Viral Hailey Bieber Chicky Meatballs med Norske Epler og Gresskar

Passer nå

En sunnere vri på den virale favoritten Hailey Biebers Chicky Meatballs tilpasset norske råvarer. Saftige kyllingkjøttkaker med revet norsk eple og gresskar, servert i fyldig tomatsaus med fullkornsris.

40 min 4 porsjoner Enkel
viral
kylling
ovn
hverdag
Kremet gresskar- og kalkunform med sprøtt salvielokk – slik ser retten ut

Kremet gresskar- og kalkunform med sprøtt salvielokk

Passer nå

Søtlig butternutgresskar og mør kalkun får koke seg møre i en kremet fløtesaus før alt dekkes av sprø butterdeig. Salvien gir et aromatisk løft som skjærer perfekt gjennom den fyldige sausen, ideelt for kalde høstkvelder.

55 min 4 porsjoner Middels
ovn
kylling
barnevennlig
familieklassiker
Mild tandoori-dal med gresskar og ferske sukkererter – slik ser retten ut

Mild tandoori-dal med gresskar og ferske sukkererter

Passer nå

En mild og barnevennlig indisk dal laget med røde linser, søtstekt gresskar og sprø norske sukkererter. Retten smaksettes med mild tandoorikrydder og rundes av med kremet kokosmelk for hele familien.

27 min 4 porsjoner Enkel
middelhavskost
vegetar
glutenfri
fiberrik
Mild kikert- og squashgryte med fersk mais og linseris – slik ser retten ut

Mild kikert- og squashgryte med fersk mais og linseris

Passer nå

En mild, smakfull og familievennlig vegetargryte med kikerter, squash og fersk norsk mais. Gryten serveres med en næringsrik linseris og toppes med sprø, ristede gresskarkjerner.

35 min 4 porsjoner Enkel
kylling
belgfrukter
stekepanne
gryte
Kremet blomkålsuppe med sprø tofu og gresskarkjerner – slik ser retten ut

Kremet blomkålsuppe med sprø tofu og gresskarkjerner

Passer nå

Blomkålsuppen blir silkeaktig når du kjører stilk og buketter helt glatt med matfløte. Tofu krever høy varme og god tørking for å bli ordentlig sprø, noe som gir en herlig kontrast til den milde suppen.

35 min 2 porsjoner Enkel
stekepanne
suppe
vegetar
hverdag

Frokost

Snacks

Matpakke

Vil du se alt på én liste? Alle oppskrifter A–Å